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本文针对篮球训练的思想理念以及具体的训练方法展开研究，并针对实战对抗训练、周期针对性以及规范化训练展开了研究。最终确定了高等职业院校篮球训练的具体方法，包括领会训练法、意识训练法等多种训练方法，并指明了未来篮球训练的发展趋势，进一步创新篮球训练的方法。高等职业院校篮球训练的理念创新与方法创新必将奠定未来我国篮球整体素质快速提升的重要基础，成为篮球事业发展的重要桥梁。所以高等职业院校篮球训练必须要重视对方法的创新，对理论的完善才能从根本上保证篮球训练获得持续发展的能力。