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一群人在剧场看戏，一个人站起来了，周围的人也相继站起来，最后整个剧场的人都站着看戏……这是社会学中的剧场效应。近年来，这个概念频繁地被用到教育中。
今年同样火出圈的社学会概念是内卷，毫无意义的内耗在教育中已然十分普遍。这些危机背后是教育焦虑加剧，学业军备竞赛不断升级。在过度竞争之下，孩子们负重前行，身心疲惫。
“幸福是人类的最高目的，也应该是教育的最高目的。我们在教育过程中怎样真正把幸福还给孩子，让孩子享受成长的喜悦，享受在教室、课堂、家庭、生活里的成长，值得我们去探索。”近日，全国政协常委兼副秘书长、民进中央副主席朱永新在中国教育三十人论坛第七届年会上表示。
“提高一分，干掉千人”“只要学不死，就往死里学”“两眼一睁，开始竞争”……这类奇葩的标语经常出现在全国各地的校园中。宁静的校园充满火药味，同学之间不是朋友而是竞争对手。
四川省阆中市教育局原局长、中国陶行知研究会农村教育专业委员会理事长汤勇，曾看到一所学校在进行高考百日誓师，“我们是一群狼，是一群人挡杀人、佛挡杀佛的学狼。”这让他不寒而栗，“我们培养的是合格公民吗？不，我们培养的是狼，学狼。”
他到另外一所学校，看到学校一部分学生戴红领巾，另一部分学生戴绿领巾。校长振振有词，“成绩好的戴红领巾，成绩差的学生戴绿领巾。”
还有一所学校把考试名次印在校服上。汤勇深知，虽然只是一种颜色的变化，一个数字，却会给学生的心灵留下巨大的阴影。
为了让学生把有限的时间都用到学习上，汤勇看到很多学校想出了奇招。一所学校的校长在暑假把学校食堂凳子的腿都锯掉了，开学后学生只能站着吃饭。校长认为，孩子坐着吃舒心，浪费时间，没有凳腿，站着吃饭，狼吞虎咽，节省时间。
另外一所学校规定，学生睡觉不准脱衣服。因为脱衣服需要时间、穿衣服需要时间，叠被子需要时间、拆被子需要时间，为了节省时间，孩子们标配一件大衣，和衣而睡。
学校战斗不息，家长也“鸡娃”不止。为了“不让孩子输在起跑线上”，有些家长在孩子不到一岁时就给安排上了早教班，入学后更是各种兴趣班、补习班排得满满的。
中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓做了大量调查，发现童年恐慌的现象这几十年在不断地发展、增长。
什么是童年恐慌？孙云晓解释，这是当儿童面对巨大的压力，不能理解，也不能承受而产生的一种较强、较持久、较强烈的焦虑心态。孙云晓自1999年开始做全国中小学生学习与发展的研究，每5年进行一次调研。他发现，1999年，中小学生学习超时、睡眠不足的比例是46%，10年后这个数据没有下降，反而上升到了80%。
经过分析，他发现原因很复杂。比如，生活条件不断改善，人们对教育的期望在增高。“期望值增高是最正常的，要给孩子最优质的教育，但对什么是优质教育的理解是有很大偏差的。”
孙云晓继续探索后发现，其实在儿童童年恐慌背后是父母的恐慌。父母的高期望，让孩子必须上名校，必须成为学习成绩优异的孩子，否则就没有前途。这样一种心结成为孩子成长的一个瓶颈，是一个非常大的制约、束缚。
作为北京海淀的一名家长，安柏也曾带着孩子奔波在各种培训班，被贴上“鸡血”的标签。
如今，她的孩子已经成功“上岸”，进入重点学校，在被问到是否存在让她消除焦虑的一个生活事件时，她坦承，没有这样一个神奇的时刻，只能先正视自己的焦虑，接纳自己会焦虑。
“家庭教育被应试教育绑架，家长普遍焦虑。家长的焦虑是中国孩子心灵上最严重、最重要的负担，是他们心灵问题产生的一个直接原因。”
中国社会科学院研究员周国平指出，“一个孩子功课不太好，如果家庭有一个正确认识，没有那么焦虑，给他一个宽松环境，他就有喘气的机会。如果家庭和学校一气，学生真的没有活路了。”
在周国平看来，孩子的心灵需要友好的生长环境。片面化的教育，为孩子的培养设定一个单一目标，再用单一的标准衡量，导致了恶性竞争，这种恶性竞争实际上是孩子心灵生长的恶劣环境。
近年来，青少年自杀事件屡有发生，我们的孩子到底怎么了？这是每个人必须认真思考的问题。
南京师范大学教授项贤明指出，中小学生的心灵创伤要疗治，但防止创伤更重要，让孩子们变得更强大以免受伤是关键，在心理学之外，孩子们需要完整的教育支持。
“教育是促進人生长的，不仅有生理的，还有心理的生长。所以我们依靠心理学还不够，还要靠教育让孩子变得强大。就像农民种一棵小苗，绝对不是等小苗撑不住再支上柱子。”项贤明说。
他提出6个“育心计划”。一是特色发展计划，期望政府支持每个学校的特色发展。比如，孩子对音乐感兴趣，可以去音乐教得好的学校;对数学感兴趣，可以去数学教得好的学校。
二是合作型学校计划。“我们太强调个体之间的竞争，但对教育来说更重要的是培养孩子融入社会，合作必须是主导的价值。”
项贤明说，建设合作型学校，鼓励学生进行合作。在疏解孩子学业压力的同时，有利于学生心理健康，也有利于未来社会稳定。
三是群育计划。从小培养孩子的合群性，对解决孩子心理问题很有帮助。
四是体育计划。希望有孩子可以在体育活动、群体活动中得到很好的心理发展和健康支持。
五是玩伴计划。希望建立玩伴计划，校外机构也可以引导孩子一起去玩，这对孩子的成长、兴趣发展来说非常重要。
六是亲子谈心计划。“现在大多数家长只关心孩子的吃、穿等物质生活，对于孩子的精神成长不太关注。我们提议启动亲子谈心计划，让家长们学会跟孩子谈心。”项贤明说。
家庭也是孩子获得心灵成长的重要场所。“如果家里有心安的父母，是孩子的福气。家里有焦虑的父母，可能是一辈子的灾难。”北京大学教育学院教授文东茅说，教育应该让每一个人得到长久的幸福，而心安是福。
今年同样火出圈的社学会概念是内卷，毫无意义的内耗在教育中已然十分普遍。这些危机背后是教育焦虑加剧，学业军备竞赛不断升级。在过度竞争之下，孩子们负重前行，身心疲惫。
“幸福是人类的最高目的，也应该是教育的最高目的。我们在教育过程中怎样真正把幸福还给孩子，让孩子享受成长的喜悦，享受在教室、课堂、家庭、生活里的成长，值得我们去探索。”近日，全国政协常委兼副秘书长、民进中央副主席朱永新在中国教育三十人论坛第七届年会上表示。
分数让同学关系“紧张”
“提高一分，干掉千人”“只要学不死，就往死里学”“两眼一睁，开始竞争”……这类奇葩的标语经常出现在全国各地的校园中。宁静的校园充满火药味，同学之间不是朋友而是竞争对手。
四川省阆中市教育局原局长、中国陶行知研究会农村教育专业委员会理事长汤勇，曾看到一所学校在进行高考百日誓师，“我们是一群狼，是一群人挡杀人、佛挡杀佛的学狼。”这让他不寒而栗，“我们培养的是合格公民吗？不，我们培养的是狼，学狼。”
他到另外一所学校，看到学校一部分学生戴红领巾，另一部分学生戴绿领巾。校长振振有词，“成绩好的戴红领巾，成绩差的学生戴绿领巾。”
还有一所学校把考试名次印在校服上。汤勇深知，虽然只是一种颜色的变化，一个数字，却会给学生的心灵留下巨大的阴影。
为了让学生把有限的时间都用到学习上，汤勇看到很多学校想出了奇招。一所学校的校长在暑假把学校食堂凳子的腿都锯掉了，开学后学生只能站着吃饭。校长认为，孩子坐着吃舒心，浪费时间，没有凳腿，站着吃饭，狼吞虎咽，节省时间。
另外一所学校规定，学生睡觉不准脱衣服。因为脱衣服需要时间、穿衣服需要时间，叠被子需要时间、拆被子需要时间，为了节省时间，孩子们标配一件大衣，和衣而睡。
学校战斗不息，家长也“鸡娃”不止。为了“不让孩子输在起跑线上”，有些家长在孩子不到一岁时就给安排上了早教班，入学后更是各种兴趣班、补习班排得满满的。
童年也有了“恐慌感”
中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓做了大量调查，发现童年恐慌的现象这几十年在不断地发展、增长。
什么是童年恐慌？孙云晓解释，这是当儿童面对巨大的压力，不能理解，也不能承受而产生的一种较强、较持久、较强烈的焦虑心态。孙云晓自1999年开始做全国中小学生学习与发展的研究，每5年进行一次调研。他发现，1999年，中小学生学习超时、睡眠不足的比例是46%，10年后这个数据没有下降，反而上升到了80%。
经过分析，他发现原因很复杂。比如，生活条件不断改善，人们对教育的期望在增高。“期望值增高是最正常的，要给孩子最优质的教育，但对什么是优质教育的理解是有很大偏差的。”
孙云晓继续探索后发现，其实在儿童童年恐慌背后是父母的恐慌。父母的高期望，让孩子必须上名校，必须成为学习成绩优异的孩子，否则就没有前途。这样一种心结成为孩子成长的一个瓶颈，是一个非常大的制约、束缚。
作为北京海淀的一名家长，安柏也曾带着孩子奔波在各种培训班，被贴上“鸡血”的标签。
如今，她的孩子已经成功“上岸”，进入重点学校，在被问到是否存在让她消除焦虑的一个生活事件时，她坦承，没有这样一个神奇的时刻，只能先正视自己的焦虑，接纳自己会焦虑。
“家庭教育被应试教育绑架，家长普遍焦虑。家长的焦虑是中国孩子心灵上最严重、最重要的负担，是他们心灵问题产生的一个直接原因。”
中国社会科学院研究员周国平指出，“一个孩子功课不太好，如果家庭有一个正确认识，没有那么焦虑，给他一个宽松环境，他就有喘气的机会。如果家庭和学校一气，学生真的没有活路了。”
在周国平看来，孩子的心灵需要友好的生长环境。片面化的教育，为孩子的培养设定一个单一目标，再用单一的标准衡量，导致了恶性竞争，这种恶性竞争实际上是孩子心灵生长的恶劣环境。
让孩子有一颗坚强的心
近年来，青少年自杀事件屡有发生，我们的孩子到底怎么了？这是每个人必须认真思考的问题。
南京师范大学教授项贤明指出，中小学生的心灵创伤要疗治，但防止创伤更重要，让孩子们变得更强大以免受伤是关键，在心理学之外，孩子们需要完整的教育支持。
“教育是促進人生长的，不仅有生理的，还有心理的生长。所以我们依靠心理学还不够，还要靠教育让孩子变得强大。就像农民种一棵小苗，绝对不是等小苗撑不住再支上柱子。”项贤明说。
他提出6个“育心计划”。一是特色发展计划，期望政府支持每个学校的特色发展。比如，孩子对音乐感兴趣，可以去音乐教得好的学校;对数学感兴趣，可以去数学教得好的学校。
二是合作型学校计划。“我们太强调个体之间的竞争，但对教育来说更重要的是培养孩子融入社会，合作必须是主导的价值。”
项贤明说，建设合作型学校，鼓励学生进行合作。在疏解孩子学业压力的同时，有利于学生心理健康，也有利于未来社会稳定。
三是群育计划。从小培养孩子的合群性，对解决孩子心理问题很有帮助。
四是体育计划。希望有孩子可以在体育活动、群体活动中得到很好的心理发展和健康支持。
五是玩伴计划。希望建立玩伴计划，校外机构也可以引导孩子一起去玩，这对孩子的成长、兴趣发展来说非常重要。
六是亲子谈心计划。“现在大多数家长只关心孩子的吃、穿等物质生活，对于孩子的精神成长不太关注。我们提议启动亲子谈心计划，让家长们学会跟孩子谈心。”项贤明说。
家庭也是孩子获得心灵成长的重要场所。“如果家里有心安的父母，是孩子的福气。家里有焦虑的父母，可能是一辈子的灾难。”北京大学教育学院教授文东茅说，教育应该让每一个人得到长久的幸福，而心安是福。