肝火上炎的对策
　　
　　如果目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒，中医辨证为肝火上炎。治疗应以清泻肝火为主，日常可多食用香芹、茼蒿、香椿、黄花菜、油菜、莼菜、柚子等清肝泻火的蔬菜水果，症状严重者可选用中成药“丹栀逍遥丸”或龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗，目赤肿痛较重酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药。
　　
　　肺火偏盛的对策
　　
　　咽喉肿痛常与感冒有关，特别是与中医辨证所讲的“风热感冒”关系密切。风热之邪入侵人体，其性轻浮而炎上，故有咽喉红肿疼痛的症状，治疗原则应以祛风泻火为主，日常饮食多吃些水芹、白菜、茭白、芦笋、萝卜、冬瓜、梨、苹果、柠檬、甘蔗等蔬菜水果，症状严重者用金银花、连翘、荆芥、薄荷等，中成药可选用银翘解毒
　　丸进行治疗。
　　
　　胃火上炎的对策
　　
　　牙龈肿痛常与胃火上炎有关，故以清泻胃火为主，日常饮食中可多食用绿豆、绿豆芽、黄豆芽、菠菜、莴笋、竹笋、藕、黄瓜、苦瓜、西红柿、荸荠、香蕉、西瓜等蔬菜水果，严重者可选用石膏、知母、丹皮、生地等，方剂可选用清胃散、凉膈散等，中成药可选用牛黄清胃丸等治疗。
　　
　　心火上炎和下移的对策
　　
　　中医认为心火上炎则引发口舌生疮，心火下移则引发小便短赤涩痛，治疗以清泻心火为主，日常饮食中多吃绿豆、绿豆芽、慈姑、苦瓜、藕、百合、柿子、莲子芯等，严重者可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等，中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗。小便短赤涩痛为主者兼清泻小肠火为主，可选用莲子芯、滑石、栀子、车前子等治疗，中成药可选用导赤丸等进行治疗。