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形意拳是中国传统武术的典型代表。本文采用文献资料法、专家访谈法、比较法、综合分析法等方法对形意拳中五行原理的运用作了较全面而深入的研究。形意拳沿袭了远古时代的五行相生相克哲理,成一套独特的形意拳健身原理。本文对如何运用形意拳与五行养生做了系统的阐述,为热爱形意拳的人更加深入地了解形意拳提供理论和实践依据。