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近年来,功能性训练逐渐进入大中小学体育课程,在优化学生体能训练、干预学生体质健康等方面得到广泛运用且效果显著。并且,功能性训练作为一种新兴的训练思路,可以针对学生身体各方面的功能性进行强化拓展,帮助练习者更好地适应运动项目。文章就功能性训练在跳远运动中的应用和实验研究展开探讨,以期帮助推进功能性训练与跳远项目之间的融合,更好地促进跳远运动的发展。