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中医养生学认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季,生物处于冬眠阶段,以养精蓄锐,适应明春之生机,故有“春夏养阳,秋冬养阴”之说。那么,冬季究竟如何养生呢?
冬季怎样养生
【摘 要】
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中医养生学认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季,生物处于冬眠阶段,以养精蓄锐,适应明春之生机,故有“春夏养阳,秋冬养阴”之说。那么,冬季究竟如何养生呢?
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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1999年2期
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