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体育课是保证学生参与体育锻炼的最直接、最有效的形式。就目前来看,充分发挥体育课中“课课练”的作用,大学生的体质健康水平才能得到改善。文章采用“课课练”教学模式对内蒙古师范大学鸿德学院16级公共事业管理班学生进行一学期的体育教学实验,结果显示:采用“课课练”教学模式的实验组学生与采用传统教学模式的对照组学生在身体素质水平及对体育课的态度方面,两组形成鲜明对比,实验组学生的身体素质及对体育课的态度明显好于对照组。建议在高校的体育教学中广泛运用“课课练”教学模式。