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摘 要：新课程的教学需要通过自主、合作、探究的教学活动才能达成有效结果。教学过程是一个复杂的过程，在新课程的背景下，教师要思考如何改造旧的教学方法，借鉴其它学科的教学方法创造新的教学方法和教学方式，才能使体育教学高效、实效地开展。
关键词：中学体育；体育课程改革；体育教法
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1009-010X（2008）01-0059-02
课程标准的实施建议指出：体育与健康课程要以目标的达成来统领教学内容和教法的选择。换句话说，即无论选择什么样的教学内容，运用何种教学方法，只要能达成学习目标就行。这也说明了一定的教学内容和运用相应的教学方法是完成学习目标的决定因素，同一教学内容如果运用不同的教学方法所达成的学习目标是不同的，面对新的学习目标领域的出现，传统的教学方法不适应《课程标准》的教学要求。这也是许多教师在新课程的教学中，对新课程众多要达成的学习目标感到困惑和不适应的原因。由于每一节课都有不同的教学内容，因此，我们应采用不同的教学方法去打破已有的模式，使之趋向教学的非模式化——开放化。
一、新课程标准下体育教学方式和方法创新的指导思想
1.教师创新的教学方法能为学生提出多种练习方法，使其择优而行，以适应学生因身高、体重、智能、运动动机、运动经历等不同而造成的差异，使每一位
学生都能充分的运动，在生理上获得快感，在心理上获得满足，社会适应能力得到提高，同时都能学到新知识，并在运动技术和技能上有所提高。
2.教法创新应重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不必过分强调行动一致，提倡“形散神不散”。允许学生发表不同意见，抒发不同的感受。
3.教法创新应与现代教育技术相结合，以学生为主体，为学生创造生动活泼、团结向上的学习气氛，充分强调学生的学习积极性。
4.教法的创新要注意学生良好情感体验的获得，艺术地创造和谐愉快的教学环境，使学生在运动中与老师、同伴相处和睦、快乐，使学生既喜欢体育运动，又喜欢体育课，更喜欢体育教师。
二、新课程标准下的几种体育教学方式的创新
1.采用“体育乐园”教学方式。为了调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，教师应准备足够多的体育器材，让学生在规定的时间内，以健身为主要目的，练习自己所喜爱的运动项目，内容自主，友伴自由结合，效果自我评价。同时教师应随时巡回指导，辅助学生。这样极大地提高了学生学习的自主性、参与性，满足了学生不同层次、不同个性的需要，唤起了学生的好奇、好玩、好动的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、回味无穷。既达到增进健康的目的，又培养了学生“终生体育”的意识。
2.采用“运动处方”教学方式。教学中为了锻炼学生的自我组织能力、管理能力，满足大多数学生的兴趣和需要，可适当把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方，让学生选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合小组，每个小组确定一位小组长，带领同学们完成教学内容。各组在完成运动处方的内容时，根据自己的情况选择自己的组织方法和学习方法。这样既充分发挥了学生的聪明才智和想象力、创造力，又充分调动了学生的主动性，使课堂教学呈现一片生机盎然的景象。
3.采用自主选项、小组合作的教学方式。教学中为了培养学生兴趣，发挥学生特长，有时采用自主选项的方式教学，把自主选项分为限制性和完全性。给学生限定几个项目，让学生自主地从这几个项目中选择自己喜欢的项目去练习，根据学生的具体情况给予适当的技术指导，但尽量考虑到学生的兴趣、爱好和特长，满足学生不同的需要。学生选择练习的项目不受老师的约束、限制，完全自主地选择了自己所喜爱的项目去练习、活动。但对活动的任务、内容和组织纪律性等要有明确的要求和规定，认真调控和及时指导学生，防止完全“放羊”。
在上一些相对难的项目课时，可根据学生身体素质、运动水平、兴趣爱好，依据教材、教学内容以及课堂教学实际需要，把学生恰当地分成几个小组，以小组合作的教学方式来完成教学的目标和任务。这样学生就可以在一起合作学习和交流。在这个过程中，使所有学生的学习效果最大化，提高课堂教学效率。学生在合作过程中相互从同伴身上获得了知识，同时也培养了学生的创新能力，更多的时候是小组成员共同分享成果，并在彼此的帮助和学习中实现了共同的目标，体验了成功的乐趣，有利于培养学生良好的情感交流、人际交往和团结合作能力。
三、新课程标准下体育教学方法的创新
1.加强学法指导，教学生学会学习，变“被动接受”为“主动学习”。教师的作用不只是把知识技能教给学生，更重要的是进行学法指导，让学生“会学”：学会学习，学会思考，学会创新。这是体育教法改革的核心所在。实践证明，学生有了自主学练的能力和良好的锻炼习惯，就如同长了翅膀，增加了腾飞的力量。因此，教师要把重“教法”的立足点转移到重“学法”的轨道上来，应通过一定的途径对学生进行学法的传授和辅导，使学生掌握科学的正确的学习方法。并且能实际运用于自己的锻炼中，逐步提高自学、自练、自管、自创等能力。体育学法指导最本质的特点是不仅要求学生有目的地思维参与，而且还要主动地投入和亲身体验身体活动，这一特点决定了体育学习方法的主体是理解动作技术，掌握动作技能的要领，达到身心的健康发展，增强对环境的适应性。让学生有及时“动脑”、“动口”、“动手”、“动身”的时间和空间，在学习体育知识技能的过程中掌握学习方法，促进体育能力、意识和体育习惯的养成。
2.因材施教，强调身心同步发展。不同年龄阶段的学生，在生理和心理上都具有不同的年龄特征。即使同一年龄阶段的学生，由于其先天的遗传素质，后天的生活环境和所受的教育以及学生本身实际情况的不同，在身心发展的可能性、方向和水平上也都存在着差异。这就要求教师对学生的教育、训练等方面也要因人而异，从学生的具体情况出发，做到区别对待，有针对性地进行教学。
全面深刻地了解学生，以便根据他们的实际情况（比如：家庭情况、技能基础、学习动机、学习态度、自学能力等方面）有计划、有目的、有组织地进行施教。
要尊重学生的个性特点，从学生的实际出发，扬长避短，发挥优势，促进学生的身心健康发展。
对在某些项目表现出有特殊才能的学生，在对他们提出更高要求的同时，给予特殊的培养和教育；对于能力表现一般的学生，要从他们已有的基础出发，给予热情的关怀和照顾，善于发掘他们身上的积极因素，因势利导。更有效地解决课堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的现象，充分发挥和挖掘每个学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展（身体素质的增强，技能的提高或是心理上的发展），达到全面提高学生的身心素质，更好地提高教学的效果，有效地达成新课程“为了每一个学生的发展”的理念。
3.注重情商培养，在教学中实行乐教、乐学，增强社会适应性。以往人们常常认为体育课程的价值体现在学生获得运动知识和技能以及增强体制方面。而新课程除了重视这些方面外，还十分重视对促进学生的身心健康和社会适应能力方面的作用。强调在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，在不断体验逐步迈向成功的过程中增强自尊心和自信心。因此，在体育课堂教学中，教师必须注重情商的教育。另外，在课堂教学中，要善于发现学生情感的波动和闪光点，帮助他们树立正确的人生观、价值观和积极的生活态度。在积极的生活学习体验的基础上，形成自我引导的能力和人际交往的本领，从而逐渐形成较高的情商。教学中实行乐教和乐学，有利于对较高情商的培养。
所谓乐教，从心理上讲，乐教常常把学生带入到愉快的心境，使教与学产生共鸣。这既符合教育规律，又符合学生的身心发展规律。乐教可以调动学生的积极性和创造性，加深学生对知识技能的理解，并能带动学生提高运用知识技能的能力，从根本上改变那种学生“身顺心违”的现象。
所谓乐学是对学生而言的，即是一种愉快的学习方法。要贯彻乐学的教学原则，就必须革除单调的“示范 练习”式教学方法，实行启发式、情景式教学，引导学生学会学习，学会自我设计，并大力开展寓教于乐的课堂教学活动，创造宽松的学练环境，尊重学生的兴趣，让学生的兴趣、个性和才智得到充分的发挥。
4.倡导探究，发展思维，培养学生的创新能力。新课程倡导对学生探究式学习方法的培养和训练，旨在培养学生的创新精神与实践能力。在教学中，教师应注意综合运用开发学生创造力的各种方法，努力创设使学生独立探究，发散求异的教学情景，形成鼓励学生自由发表独创见解、热烈讨论的课堂气氛。如果教学总是从确定的前提出发，经过确定的过程，得出确定结论，造成学生思维的直线性，不利于培养学生思维的独立性和创造性，妨碍了学生思维品质的优化，在教学中，教师应该注重启发引导，使教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。同时，教师不仅要提出有多种解答方案的发散性问题，启发学生独立地谋求解决问题的多种途径和方法，以训练学生的创造性思维，而且要鼓励学生大胆质疑，重视培养学生发现问题和提出问题的创新能力。
四、结语
新课程标准下的体育课教学方式和方法是多种多样，丰富多彩，但是无论采用何种教学方式和方法，我们都必须以学生为主体。从学生的具体情况出发，充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生的发展，一切为了发展学生的一切，最终达到增进学生健康，增强体质，使学生的身心和社会适应能力得到全面发展。在采用以上教学方式时，我们要根据教学内容和学生实际情况，灵活地选择一种或几种方式进行，只有这样，教学才能收到事半功倍的效果，教学质量才能进一步的提高。
参考文献：
[1]庞元宁，何建文.体育课程新论[M].北京：人民体育出版社，2004.
[2]中华人民共和国教育部制订.体育（与健康）课程标准（实验稿）[M].北京：北京师范大学出版社，2001，7.
[3]杜存锋.体育新课设计[M].北京：开明出版社，2003，11.
[4]王新华.体育教学艺术[M].北京：高等教育出版社，1994.
[5]贾齐.教学内容的双重性特征及实践意义[J].体育与科学，2000，（4）.
[6]季浏.体育与健康课程教学论[M].杭州：浙江教育出版社，2003.
关键词：中学体育；体育课程改革；体育教法
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1009-010X（2008）01-0059-02
课程标准的实施建议指出：体育与健康课程要以目标的达成来统领教学内容和教法的选择。换句话说，即无论选择什么样的教学内容，运用何种教学方法，只要能达成学习目标就行。这也说明了一定的教学内容和运用相应的教学方法是完成学习目标的决定因素，同一教学内容如果运用不同的教学方法所达成的学习目标是不同的，面对新的学习目标领域的出现，传统的教学方法不适应《课程标准》的教学要求。这也是许多教师在新课程的教学中，对新课程众多要达成的学习目标感到困惑和不适应的原因。由于每一节课都有不同的教学内容，因此，我们应采用不同的教学方法去打破已有的模式，使之趋向教学的非模式化——开放化。
一、新课程标准下体育教学方式和方法创新的指导思想
1.教师创新的教学方法能为学生提出多种练习方法，使其择优而行，以适应学生因身高、体重、智能、运动动机、运动经历等不同而造成的差异，使每一位
学生都能充分的运动，在生理上获得快感，在心理上获得满足，社会适应能力得到提高，同时都能学到新知识，并在运动技术和技能上有所提高。
2.教法创新应重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不必过分强调行动一致，提倡“形散神不散”。允许学生发表不同意见，抒发不同的感受。
3.教法创新应与现代教育技术相结合，以学生为主体，为学生创造生动活泼、团结向上的学习气氛，充分强调学生的学习积极性。
4.教法的创新要注意学生良好情感体验的获得，艺术地创造和谐愉快的教学环境，使学生在运动中与老师、同伴相处和睦、快乐，使学生既喜欢体育运动，又喜欢体育课，更喜欢体育教师。
二、新课程标准下的几种体育教学方式的创新
1.采用“体育乐园”教学方式。为了调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，教师应准备足够多的体育器材，让学生在规定的时间内，以健身为主要目的，练习自己所喜爱的运动项目，内容自主，友伴自由结合，效果自我评价。同时教师应随时巡回指导，辅助学生。这样极大地提高了学生学习的自主性、参与性，满足了学生不同层次、不同个性的需要，唤起了学生的好奇、好玩、好动的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、回味无穷。既达到增进健康的目的，又培养了学生“终生体育”的意识。
2.采用“运动处方”教学方式。教学中为了锻炼学生的自我组织能力、管理能力，满足大多数学生的兴趣和需要，可适当把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方，让学生选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合小组，每个小组确定一位小组长，带领同学们完成教学内容。各组在完成运动处方的内容时，根据自己的情况选择自己的组织方法和学习方法。这样既充分发挥了学生的聪明才智和想象力、创造力，又充分调动了学生的主动性，使课堂教学呈现一片生机盎然的景象。
3.采用自主选项、小组合作的教学方式。教学中为了培养学生兴趣，发挥学生特长，有时采用自主选项的方式教学，把自主选项分为限制性和完全性。给学生限定几个项目，让学生自主地从这几个项目中选择自己喜欢的项目去练习，根据学生的具体情况给予适当的技术指导，但尽量考虑到学生的兴趣、爱好和特长，满足学生不同的需要。学生选择练习的项目不受老师的约束、限制，完全自主地选择了自己所喜爱的项目去练习、活动。但对活动的任务、内容和组织纪律性等要有明确的要求和规定，认真调控和及时指导学生，防止完全“放羊”。
在上一些相对难的项目课时，可根据学生身体素质、运动水平、兴趣爱好，依据教材、教学内容以及课堂教学实际需要，把学生恰当地分成几个小组，以小组合作的教学方式来完成教学的目标和任务。这样学生就可以在一起合作学习和交流。在这个过程中，使所有学生的学习效果最大化，提高课堂教学效率。学生在合作过程中相互从同伴身上获得了知识，同时也培养了学生的创新能力，更多的时候是小组成员共同分享成果，并在彼此的帮助和学习中实现了共同的目标，体验了成功的乐趣，有利于培养学生良好的情感交流、人际交往和团结合作能力。
三、新课程标准下体育教学方法的创新
1.加强学法指导，教学生学会学习，变“被动接受”为“主动学习”。教师的作用不只是把知识技能教给学生，更重要的是进行学法指导，让学生“会学”：学会学习，学会思考，学会创新。这是体育教法改革的核心所在。实践证明，学生有了自主学练的能力和良好的锻炼习惯，就如同长了翅膀，增加了腾飞的力量。因此，教师要把重“教法”的立足点转移到重“学法”的轨道上来，应通过一定的途径对学生进行学法的传授和辅导，使学生掌握科学的正确的学习方法。并且能实际运用于自己的锻炼中，逐步提高自学、自练、自管、自创等能力。体育学法指导最本质的特点是不仅要求学生有目的地思维参与，而且还要主动地投入和亲身体验身体活动，这一特点决定了体育学习方法的主体是理解动作技术，掌握动作技能的要领，达到身心的健康发展，增强对环境的适应性。让学生有及时“动脑”、“动口”、“动手”、“动身”的时间和空间，在学习体育知识技能的过程中掌握学习方法，促进体育能力、意识和体育习惯的养成。
2.因材施教，强调身心同步发展。不同年龄阶段的学生，在生理和心理上都具有不同的年龄特征。即使同一年龄阶段的学生，由于其先天的遗传素质，后天的生活环境和所受的教育以及学生本身实际情况的不同，在身心发展的可能性、方向和水平上也都存在着差异。这就要求教师对学生的教育、训练等方面也要因人而异，从学生的具体情况出发，做到区别对待，有针对性地进行教学。
全面深刻地了解学生，以便根据他们的实际情况（比如：家庭情况、技能基础、学习动机、学习态度、自学能力等方面）有计划、有目的、有组织地进行施教。
要尊重学生的个性特点，从学生的实际出发，扬长避短，发挥优势，促进学生的身心健康发展。
对在某些项目表现出有特殊才能的学生，在对他们提出更高要求的同时，给予特殊的培养和教育；对于能力表现一般的学生，要从他们已有的基础出发，给予热情的关怀和照顾，善于发掘他们身上的积极因素，因势利导。更有效地解决课堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的现象，充分发挥和挖掘每个学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展（身体素质的增强，技能的提高或是心理上的发展），达到全面提高学生的身心素质，更好地提高教学的效果，有效地达成新课程“为了每一个学生的发展”的理念。
3.注重情商培养，在教学中实行乐教、乐学，增强社会适应性。以往人们常常认为体育课程的价值体现在学生获得运动知识和技能以及增强体制方面。而新课程除了重视这些方面外，还十分重视对促进学生的身心健康和社会适应能力方面的作用。强调在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，在不断体验逐步迈向成功的过程中增强自尊心和自信心。因此，在体育课堂教学中，教师必须注重情商的教育。另外，在课堂教学中，要善于发现学生情感的波动和闪光点，帮助他们树立正确的人生观、价值观和积极的生活态度。在积极的生活学习体验的基础上，形成自我引导的能力和人际交往的本领，从而逐渐形成较高的情商。教学中实行乐教和乐学，有利于对较高情商的培养。
所谓乐教，从心理上讲，乐教常常把学生带入到愉快的心境，使教与学产生共鸣。这既符合教育规律，又符合学生的身心发展规律。乐教可以调动学生的积极性和创造性，加深学生对知识技能的理解，并能带动学生提高运用知识技能的能力，从根本上改变那种学生“身顺心违”的现象。
所谓乐学是对学生而言的，即是一种愉快的学习方法。要贯彻乐学的教学原则，就必须革除单调的“示范 练习”式教学方法，实行启发式、情景式教学，引导学生学会学习，学会自我设计，并大力开展寓教于乐的课堂教学活动，创造宽松的学练环境，尊重学生的兴趣，让学生的兴趣、个性和才智得到充分的发挥。
4.倡导探究，发展思维，培养学生的创新能力。新课程倡导对学生探究式学习方法的培养和训练，旨在培养学生的创新精神与实践能力。在教学中，教师应注意综合运用开发学生创造力的各种方法，努力创设使学生独立探究，发散求异的教学情景，形成鼓励学生自由发表独创见解、热烈讨论的课堂气氛。如果教学总是从确定的前提出发，经过确定的过程，得出确定结论，造成学生思维的直线性，不利于培养学生思维的独立性和创造性，妨碍了学生思维品质的优化，在教学中，教师应该注重启发引导，使教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。同时，教师不仅要提出有多种解答方案的发散性问题，启发学生独立地谋求解决问题的多种途径和方法，以训练学生的创造性思维，而且要鼓励学生大胆质疑，重视培养学生发现问题和提出问题的创新能力。
四、结语
新课程标准下的体育课教学方式和方法是多种多样，丰富多彩，但是无论采用何种教学方式和方法，我们都必须以学生为主体。从学生的具体情况出发，充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生的发展，一切为了发展学生的一切，最终达到增进学生健康，增强体质，使学生的身心和社会适应能力得到全面发展。在采用以上教学方式时，我们要根据教学内容和学生实际情况，灵活地选择一种或几种方式进行，只有这样，教学才能收到事半功倍的效果，教学质量才能进一步的提高。
参考文献：
[1]庞元宁，何建文.体育课程新论[M].北京：人民体育出版社，2004.
[2]中华人民共和国教育部制订.体育（与健康）课程标准（实验稿）[M].北京：北京师范大学出版社，2001，7.
[3]杜存锋.体育新课设计[M].北京：开明出版社，2003，11.
[4]王新华.体育教学艺术[M].北京：高等教育出版社，1994.
[5]贾齐.教学内容的双重性特征及实践意义[J].体育与科学，2000，（4）.
[6]季浏.体育与健康课程教学论[M].杭州：浙江教育出版社，2003.