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秋天最有利于去旧更新，调养生机，稍加滋补，可祛病延年。中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。下面介绍几个秋季养生食疗方。
秋季养生食疗方
【摘 要】
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秋天最有利于去旧更新，调养生机，稍加滋补，可祛病延年。中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。下面介绍几个秋季养生食疗方
【出 处】
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农村新技术
【发表日期】
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2013年9期
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