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在跳高比赛和训练中，面对接近或超过自己最高成绩的横杆时，运动员往往会产生“怕杆”的心理，表现为畏缩不前，犹豫彷徨，助跑节奏混乱，起跳和过杆技术动作变形等等。这是由于超强刺激作用于大脑皮层，引起超限抑制，降低了有机体的工作能力，因此，在平时训练中必须采...
如何克服“怕杆”心理
【摘 要】
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在跳高比赛和训练中，面对接近或超过自己最高成绩的横杆时，运动员往往会产生“怕杆”的心理，表现为畏缩不前，犹豫彷徨，助跑节奏混乱，起跳和过杆技术动作变形等等。这是由于超强刺激
【机 构】
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山东师范大学体育学院
【出 处】
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山东体育科技
【发表日期】
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1999年1期
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