青少年射击运动员选材指标与标准的相关分析

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  摘要:要培养优秀的青少年射击运动员,就先要进行运动员的选材。因此,在选材中就要把握一定的指标和标准,了解选材主要的参考因素,就青少年运动员的年龄、身体形态、生理机能和心理素质等多方面进行选材。青少年射击运动员的选材是运动员选拔的一个重要环节,是提高运动水平的重要基础,必须要严格青少年射击运动员的选材指标和标准。
  关键词:青少年;射击运动员;选材指标;标准;分析
  射击运动需要运动员的身体素质、心理素质、技能水平和战术水平各方面都比较高,因此,在进行运动员选材时必须要注重运动员的各方面条件,再通过其表现进行选材。一个优秀的射击运动员除了完善的训练机制、条件和系统外,最重要的是其自身的条件,所以运动员的秉性和天赋条件是选材的基础,必须根据一定的指标和标准进行,保证青少年射击运动员具有过硬的心理素质和身体条件,可以更好的完成设计训练。
  一、影响青少年射击运动员选材的重要因素
  (一)主观因素
  1.心理素质。如果一个运动员的心理素质比较好,在关键比赛中就会对最后比赛的胜负起到决定作用。所以,青少年射击运动员必须具备良好的心理素质,并能够发挥自身的优势,在关键比赛中运用自己的射击技术赢得比赛。
  2.兴趣。兴趣是人们从事某种活动的主动动力,它是人们最好的老师,而爱好运动的主要诱因就是人们对体育活动的热爱。青少年运动员只有对射击运动感兴趣,喜爱这项运动,才能真心的去从事这项运动,并激发自身的潜在力量。
  (二)客观因素
  形态选材是对青少年外形上适合射击运动的一种影响因素,其中主要的有身高、体型、长腱度、腿形状等。射击运动主要比赛战术的学习能力,同时也要看身体的变化情况,看运动员的技术掌握和理解能力等内容。虽然不同阶段运动员选材的重点都有不同的指标,但选材和训练的不可分隔性在整个训练过程中都有所贯穿,教练员在训练中不断淘汰更新运动员,不断地进行选材。
  另外,形态选材还要考虑遗传因素,结合青少年父母的身高情况,了解青少年的身高和骨骼发展。因为这些因素和射击运动员的主观意志没有太大关系,比较客观,所以必须要将其与青少年运动员的心理素质等有机地结合起来,更全面的进行选材[1]。因此在进行射击运动员后备力量的选材时,要注重青少年的身体健康,具有一定的射击天赋,并适合射击运动。对于身体形态方面的视力、身高、四肢长短、身材胖瘦、髋关节高低等方面都要进行选材,因为射击运动员既不能太高也不能太低,而太胖和太瘦也不适合射击。一般视力在1.2以上、身高适中、身材匀称、四肢略长、髋关节略高的青少年就非常适合射击运动,是射击运动员最完美的形态,这样射击运动员的稳定性和持久性就比较高,并能保证其协调性和一致性。
  二、青少年射击运动员选材的标准
  (一)身体素质
  对于青少年射击运动员,首先要目测其身高,保证其身高适中,最好在1.60-1.76米之问,而且身材要匀称,髋关节略高,肩较平,颈长适中也可以稍短,臂展长要和身高相近。而运动员的视力都要在1.2以上,如果右眼有优势,通过视力矫正保证其视力正常也可以。运用纵跳的方法测试青少年运动员的腰和腹肌力量,保证其耐久力良好。对于其平衡能力的测试,可以做一些动作进行测试,比如燕式平衡等,对于身体稳、坚持时间长的就可以继续观察,两臂前平举托纸可以用来观察运动员的先天性稳定性[2]。
  (二)心理素质
  教练在选材前可以和青少年运动员进行沟通聊天,让他们可以全面了解运动员选材的重要意义,端正自己的训练动机,并在选拔后的训练中进行刻苦严格的训练,在技术上精益求精。所以选拔中,选材人员要看青少年运动员的意志力、自制力、高度集中程度等情况。因为射击训练需要专心致志,不是三心二意,运动员必须要具有强烈的射击意识,热爱射击运用,并愿意训练,可以坚持到底,实现机把枪和人的有机结合。对于射击运动员的动作能协调,稳定性、毅力和自制力进行测试,把握其静力持久性,并通过艰苦训练的毅力提高其心理素质。
  (三)生理机能
  射击运动员的生理机能选材有很多方面的内容,比如最大吸氧量、最大脉搏数、血乳酸浓度、红白肌纤维的比例、骼骨肌纤维数量、经反应速度等。运动员的心理品质在一定程度上会显现出遗传性状,比如运动员的气质等就会受到其先天性因素的强烈影响,因此在青少年运动员的选材中这一方面也受到了越来越多的关注。在青少年的训练过程中,可以就其表现和专项测试结果进行生理机能的观察,并由专业人员进行相关的测试,根据不同的项目特点和要求制定不同的标准,进行运动员选材标准和要求的把握。进行青少年射击运动员选材的一个重要因素是具备特有的射击意识,这一意识主要表现在击发动作上,结合枪的连贯协调性,保证在瞄准后可以进行及时发射[3]。良好的射击意识是青少年射击运动员选拔的重要因素。而另一个重要因素就是智力,优秀的运动员不仅需要非常好的体能,其智力水平也要高,要熟练的掌握运用相关的射击理论,提高射击的命中率。因此,在青少年射击运动员的选材中还要考察其智力水平,认识到智力水平在选材中的重要性,对于那些智力中等及以上、学习勤奋且成绩优秀、善于思考并思维灵活的运动员就可以选择。
  目前射击运动的项目选材指标测试都由被测试人员进行填写,并经由专业人员评价,最后根据教练员的观察评价结果,再结合量表评价做出综合评定。
  结语:
  運动员选材是开始运动训练的初始阶段,主要的目的就是挑选运动天赋好、竞争潜力大的后备力量进行运动训练的考察、测试和选拔。青少年射击运动员的选材也是基于这样的目的进行的,通过选材提高射击的水平和能力,为射击运动提供更优秀的后备力量。因此,在青少年射击运动员的选材中要把握其主要的影响因素,结合具体的选材标准进行,提高选材的客观性、科学性和可靠性,发挥选材的重要作用。
  参考文獻:
  [1]关爱军.青少年射击运动员的选材与初期训练研究[J].当代体育科技,2017(04):153.
  [2]姜荣.青少年射击运动员主要选材指标的应用依据[J].中国体育教练员,2015(01):89-90.
  [3]张箭宇.基层体校青少年射击运动员选材方式的策略研究[J].运动,2016(01):140.
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