带他走出“怕怕”迷宫

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  怕黑,怕雷雨,看了动画片不敢自己睡觉……你家是否也有这么一个“胆小鬼”?探探胆小鬼的小秘密,看看怎样帮助他。
  
  揭秘孩子的“怕怕”
  
  长大了,胆子反而小了?
  有一段时间,儿子看了奥特曼之后总跟我说害怕怪兽,于是我不让他再看了,之后好了不少,有时候还敢一个人睡小房间。可是最近他又开始怕了,一到晚上就紧张,天天都要跟我睡,连上卫生间都要我站在他面前,站在门口都不行。他怎么长大了胆子反而变小了?
  孩子的害怕,会随着年龄的增长而变化。小的时候,他可能会对眼前的“不祥之物”感到害怕,这些东西一旦不在眼前,他可能就不害怕了;而长大一些以后,随着他的记忆力、想象力的发展,他会对一些不在眼前的,甚至是不存在的东西感到害怕,比如他可能开始怕黑,怕影子,怕他想象中的怪物,怕那些电视中可怕的东西闯到他生活的空间里来。这个时候,爸爸妈妈常常会发现,孩子长大了,可胆子却变小了。换句话说,这些害怕,是孩子成长的产物!
  
  解释清楚了,还是怕?
  丁丁最近开始怕章鱼,洗澡也不敢坐到浴缸里,说是水里会有章鱼。我告诉他章鱼是生活在海里,它到陆地上就会死;而且我们家的水龙头管子很小,章鱼没法通过。可是说完他还是怕,我怎么解释都没用,真是拿他没辙了。
  害怕常常是非理性的,尤其是孩子那种由想象而产生的害怕,更是不讲科学道理的。在情绪面前,理智常常苍白无力。其实,我们成人何尝不是如此?我们明明知道没有鬼,也知道恐怖片里的东西离我们很远,有些甚至是想象出来的,但我们不还是可能害怕吗?我们可以给孩子解释一些科学原理,但是不要指望讲了以后孩子就不害怕了。
  
  看动画片害怕,该制止他看吗?
  孩子在幼儿园看了《哆啦A梦》,就开始害怕里面的机器人。我该不该去跟老师说幼儿园不要放《哆啦A梦》了?在家里我不让他看,可他却还要看。又害怕又要看,真搞不懂他是怎么回事。其实我觉得,《哆啦A梦》算是健康的动画片了,别的孩子看了都没事,他怎么就会害怕呢?
  这个问题留给孩子决定好了。孩子都爱看动画片,即便里面的一些镜头让他感到害怕,恐怕他还是想看的。大人强行制止,或是坚持让他看,也许都不讨好。如果他能够克服害怕坚持看下来,那就让他看;反过来,如果他因为害怕不敢看了,那就让他自己选择回避好了,也没有关系。通过这个过程,他能学会如何与自己的害怕情绪相处,如何协调自己的情绪和需要。
  
  恐惧是铭刻在人类基因中的一种情绪反应,它对人的生存是有重要意义的。正是因为人会害怕,能够对危险作出反应,因而才能免除一些危险。从这个意义上来说,如果孩子什么都不害怕,爸爸妈妈倒要多为他担心一点儿。
  教孩子不害怕恐怕不可能,不如教孩子学会与害怕共处,调节好自己,正常地生活。
  
  给“胆小鬼”壮胆5招
  
  1 除“妖”仪式
  孩子害怕的东西既然是想象出来的,那么也可以用想象游戏来除掉它。孩子害怕章鱼从水管里冒出来,那就用一根绳子绑紧水管,不让章鱼通过;孩子害怕机器人,那就把画着机器人的图书锁进柜子或者抽屉里,甚至还可以更夸张一些,和孩子一起和假想的机器人大战一场,把它打倒,驱逐出境。这些招数对于比较小的孩子来说,尤其有用。
  
  2 贴身保镖
  孩子害怕的时候,可能会黏着爸爸妈妈,这个时候爸爸妈妈陪伴孩子很重要,这能让他暂时平静下来。如果孩子的情绪得到了缓解,比较放松了,爸爸妈妈可以找适当的借口走开一小会儿,但是要在答应孩子的时间内回来,让孩子感到爸爸妈妈还在支持他,同时,也让他感受一下,其实自己一个人待着并没有那么可怕。当孩子适应一些后,可以慢慢延长时间。有时候,父母可以“忘记”这码事儿,如果孩子也忘记了,别忘了在孩子情绪好的时候,想起来夸夸他,鼓励他,让他感觉到自己其实完全可以应对。当然,如果孩子还没有忘记这个碴儿,也不必操之过急。
  
  3 镇“妖”法宝
  孩子害怕的时候,总希望有
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