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摘要：班主任在学校教育当中是非常重要和关键的一个部分，在学生心理健康教育方面可以说具有着不可替代的作用。本研究着重对当前高中班主任工作中所开展的心理健康教育现状进行了调研及分析，然后提出了有效提高班主任在学生心理健康教育中作用的措施，最后构建出了一种能有效促进班主任对学生开展心理健康教育的实操模式。
关键词：班主任；学校教育；高中；心理健康教育
中图分类号：G635.1 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）10-0103-01
高中阶段班主任开展的心理健康教育内容主要是在日常的工作当中，利用心理学的有关理论去帮助学生实现心理素质的提高，以及有效的解决学生在学习和成长当中所遇到的心理问题，进而实现帮助学生塑造良好个性和良好品质的目的。
一、高中班主任工作中所开展的心理健康教育现状调研
（一）高中生心理健康的衡量标准。笔者通过对有关资料的参阅和总结，将高中生心理健康的衡量标准归纳为下面几点：
1.智力发展正常。对于高中生来说，正常的智力是其生活、学习最为基本的心理条件，这里的智力指的是要具有中等以上，有正常的感知及思维能力，只有这样才能够从事与高中生年龄匹配的实践活动。
2.情绪稳定。稳定的情绪对于高中生学习和社会适应能力的提高都是首要的条件，能够促进学生对生活充满信心。
3.心理及相应的行为要和高中生的年龄相适应。每个年龄段的人在心理上都有一定的规律和特征，所以其在行为上和心理行为上要与高中生的年龄相匹配。
4.具有适度的反应能力。心理健康的学生在行为方式和心理活动上要协调和统一，那么高中生对于外部的刺激要有适度的反应，并且还应该具有一定的应变力。
5.协调的人际关系。心理健康的高中生在人际交往当中行为是较为适度的，可以与周围人之间相处融洽。
6.稳定的个性。心理健康的高中生应该有着稳定的个性以及积极的自我意识，能够对自己的心理及行为适度进行控制。
（二）高中班主任工作中所开展的心理健康教育现状
笔者该部分研究主要是通过调研获取的结果，在调研中笔者随机抽取了5所高中的30名班主任，针对学生心理健康教育有关的内容展开调研，具体的调研中所暴露出的问题如下：
1.班主任对学生心理健康教育的了解程度。在调研当中笔者发现，绝大部分的班主任对于心理健康教育尚未形成科学的认识，很多的班主任在进行学生心理健康教育的时候只是照本宣科，将心理健康教育当成了一门理论课，使得教育变得乏味、呆板，并且没有任何的实际意义。
2.班主任自身心理健康就不容乐观。笔者在调研当中发现，学校和班主任对于学生的心理健康教育是越来越为重视，但实际上很多班主任自身的心理健康就不容乐观。班主任面临着心理上的各种困扰，就会在和学生的交流当中在一定程度上对学生产生影响，所以笔者认为班主任心理健康是其开展学生心理健康教育的前提条件。
二、有效提高班主任在學生心理健康教育中作用的措施
（一）班主任实现自身良好素质的塑造。班主任是学生教育的模版，当班主任与学生进行感情交流的时候，实际上彼此之间就会相互亲近和认同，而教师具有良好的心理素质则能够让学生更愿意与其做朋友，就会潜移默化的学生产生影响。故班主任应该对自己的人格及素养努力提升，用健康的心灵去塑造学生，那么作为一个班主任来说就应该积极的去学习一些心理健康的专业知识，同时还应该自身具备积极、乐观等心理品质。
（二）通过培训使得班主任对心理健康有更好的认知。
当前大部分班主任都没有经过专业的培训，所以在心理健康教育方面非常的欠缺，而作为学校则应该积极的组织相应的培训来帮助教师尽量的掌握心理健康教育的有关知识。同时，还需要在培训当中教会教师如何在日常的学生管理工作当中去践行心理健康教育，如何去通过心理辅导解决学生所遇到的问题等。
三、心理健康教育的实操模式
（一）“计划+个别”的实操模式。本文所构建的是“计划+个别”的一种实操模式。班主任在进行班级管理的过程当中，首先应该制定出学生心理健康教育的“计划”，而该“计划”的制定就需要依据对当前班级中高中生整体心理素质以及班主任的心理健康教育的作用而进行的。另外，班主任在进行心理健康教育的时候不应该采取一刀切的方式进行，实际每个学生需要的心理健康辅导的内容可能是不同的，那么作为教师就应该针对不同的学生的性格、个人资料、心理状态来开展个别辅导，在辅导的过程当中教师还应该和学生一起去探讨及研究其问题的根源，然后引导学生去自主的解决问题。在辅导当中注意不应该用自己的价值观去“绑架”学生，要从学生的角度出发，引导学生自主发现心理问题、解决心理问题。
（二）“正面疏通+个别”的实操模式。班主任在进行心理健康教育的过程中，要帮助学生学会控制自己的情绪，心情开朗、轻松、安定，精力充沛，对生活充满乐趣和信心，对身体有个良好的感受，这是稳定良好情绪状态的标志，它对个人的心理健康有着十分重要的作用。意志、情绪等心理因素对学生学习的影响比智力因素影响更为严重，如果一个人患得患失，喜怒哀乐无常，忧心忡忡，情绪状态不稳定，而自己又不善于排遣和调节，这样就会导致心理障碍，严重者会引起不良后果。因为班主任是学生心理健康教育最直接的指导者，所以当学生出现暂时性的心理异常时，班主任应及时对学生进行心理辅导，根据不同学生自控能力不同的情况，采取正面引导和疏通的方法，对学生进行个别辅导，帮助他们克服暂时的心理障碍，使他们很快转到正确的轨道上来。这样不但培养了学生的情绪自控能力，也促进了学生良好的情绪状态的形成。
总结：
当高中生的心理问题不断凸显了出来，作为班级管理主体的班主任，在学生的心理健康教育工作当中就起到了不可替代的作用。在具体的教育工作当中，存在着班主任对学生心理健康教育的了解程度不够、班主任自身心理健康就不容乐观的问题，要解决这些问题可以通过班主任自身心理素质的塑造以及培训来实现，同时构建合理有效的实操模式，这是有效的解决措施。
参考文献：
[1]教育部印发《中小学班主任工作规定》.2009年8月22日.
关键词：班主任；学校教育；高中；心理健康教育
中图分类号：G635.1 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）10-0103-01
高中阶段班主任开展的心理健康教育内容主要是在日常的工作当中，利用心理学的有关理论去帮助学生实现心理素质的提高，以及有效的解决学生在学习和成长当中所遇到的心理问题，进而实现帮助学生塑造良好个性和良好品质的目的。
一、高中班主任工作中所开展的心理健康教育现状调研
（一）高中生心理健康的衡量标准。笔者通过对有关资料的参阅和总结，将高中生心理健康的衡量标准归纳为下面几点：
1.智力发展正常。对于高中生来说，正常的智力是其生活、学习最为基本的心理条件，这里的智力指的是要具有中等以上，有正常的感知及思维能力，只有这样才能够从事与高中生年龄匹配的实践活动。
2.情绪稳定。稳定的情绪对于高中生学习和社会适应能力的提高都是首要的条件，能够促进学生对生活充满信心。
3.心理及相应的行为要和高中生的年龄相适应。每个年龄段的人在心理上都有一定的规律和特征，所以其在行为上和心理行为上要与高中生的年龄相匹配。
4.具有适度的反应能力。心理健康的学生在行为方式和心理活动上要协调和统一，那么高中生对于外部的刺激要有适度的反应，并且还应该具有一定的应变力。
5.协调的人际关系。心理健康的高中生在人际交往当中行为是较为适度的，可以与周围人之间相处融洽。
6.稳定的个性。心理健康的高中生应该有着稳定的个性以及积极的自我意识，能够对自己的心理及行为适度进行控制。
（二）高中班主任工作中所开展的心理健康教育现状
笔者该部分研究主要是通过调研获取的结果，在调研中笔者随机抽取了5所高中的30名班主任，针对学生心理健康教育有关的内容展开调研，具体的调研中所暴露出的问题如下：
1.班主任对学生心理健康教育的了解程度。在调研当中笔者发现，绝大部分的班主任对于心理健康教育尚未形成科学的认识，很多的班主任在进行学生心理健康教育的时候只是照本宣科，将心理健康教育当成了一门理论课，使得教育变得乏味、呆板，并且没有任何的实际意义。
2.班主任自身心理健康就不容乐观。笔者在调研当中发现，学校和班主任对于学生的心理健康教育是越来越为重视，但实际上很多班主任自身的心理健康就不容乐观。班主任面临着心理上的各种困扰，就会在和学生的交流当中在一定程度上对学生产生影响，所以笔者认为班主任心理健康是其开展学生心理健康教育的前提条件。
二、有效提高班主任在學生心理健康教育中作用的措施
（一）班主任实现自身良好素质的塑造。班主任是学生教育的模版，当班主任与学生进行感情交流的时候，实际上彼此之间就会相互亲近和认同，而教师具有良好的心理素质则能够让学生更愿意与其做朋友，就会潜移默化的学生产生影响。故班主任应该对自己的人格及素养努力提升，用健康的心灵去塑造学生，那么作为一个班主任来说就应该积极的去学习一些心理健康的专业知识，同时还应该自身具备积极、乐观等心理品质。
（二）通过培训使得班主任对心理健康有更好的认知。
当前大部分班主任都没有经过专业的培训，所以在心理健康教育方面非常的欠缺，而作为学校则应该积极的组织相应的培训来帮助教师尽量的掌握心理健康教育的有关知识。同时，还需要在培训当中教会教师如何在日常的学生管理工作当中去践行心理健康教育，如何去通过心理辅导解决学生所遇到的问题等。
三、心理健康教育的实操模式
（一）“计划+个别”的实操模式。本文所构建的是“计划+个别”的一种实操模式。班主任在进行班级管理的过程当中，首先应该制定出学生心理健康教育的“计划”，而该“计划”的制定就需要依据对当前班级中高中生整体心理素质以及班主任的心理健康教育的作用而进行的。另外，班主任在进行心理健康教育的时候不应该采取一刀切的方式进行，实际每个学生需要的心理健康辅导的内容可能是不同的，那么作为教师就应该针对不同的学生的性格、个人资料、心理状态来开展个别辅导，在辅导的过程当中教师还应该和学生一起去探讨及研究其问题的根源，然后引导学生去自主的解决问题。在辅导当中注意不应该用自己的价值观去“绑架”学生，要从学生的角度出发，引导学生自主发现心理问题、解决心理问题。
（二）“正面疏通+个别”的实操模式。班主任在进行心理健康教育的过程中，要帮助学生学会控制自己的情绪，心情开朗、轻松、安定，精力充沛，对生活充满乐趣和信心，对身体有个良好的感受，这是稳定良好情绪状态的标志，它对个人的心理健康有着十分重要的作用。意志、情绪等心理因素对学生学习的影响比智力因素影响更为严重，如果一个人患得患失，喜怒哀乐无常，忧心忡忡，情绪状态不稳定，而自己又不善于排遣和调节，这样就会导致心理障碍，严重者会引起不良后果。因为班主任是学生心理健康教育最直接的指导者，所以当学生出现暂时性的心理异常时，班主任应及时对学生进行心理辅导，根据不同学生自控能力不同的情况，采取正面引导和疏通的方法，对学生进行个别辅导，帮助他们克服暂时的心理障碍，使他们很快转到正确的轨道上来。这样不但培养了学生的情绪自控能力，也促进了学生良好的情绪状态的形成。
总结：
当高中生的心理问题不断凸显了出来，作为班级管理主体的班主任，在学生的心理健康教育工作当中就起到了不可替代的作用。在具体的教育工作当中，存在着班主任对学生心理健康教育的了解程度不够、班主任自身心理健康就不容乐观的问题，要解决这些问题可以通过班主任自身心理素质的塑造以及培训来实现，同时构建合理有效的实操模式，这是有效的解决措施。
参考文献：
[1]教育部印发《中小学班主任工作规定》.2009年8月22日.