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如今,许多人的饮食中早已不缺少肉食.虽然吃肉不是问题了,可如何吃肉,怎么吃更健康等问题又出现了.出于健康、养生的考虑,一些人在吃肉时有着各种各样的“习惯”,这些个人的理解和做法是不是真的科学呢?在营养专家看来,这些做法很可能只是“一厢情愿”,难以获得预期的效果.
均衡饮食最科学
【摘 要】
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如今,许多人的饮食中早已不缺少肉食.虽然吃肉不是问题了,可如何吃肉,怎么吃更健康等问题又出现了.出于健康、养生的考虑,一些人在吃肉时有着各种各样的“习惯”,这些个人的
【出 处】
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知识就是力量
【发表日期】
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2013年11期
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