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芦荟酒治脚癣
得了脚癣很难受，明明很痒，又不方便挠，而用皮肤药，有时刺激很大，使用很不舒服，甚至难以忍受。有没有替代品呢？有的。取适量芦荟用白酒（约500毫升）浸泡，待芦荟色泽由绿变黄后取芦荟酒滴于脚癣患处，每日数次，几日后脚癣即可痊愈。
湖北十堰赵岩
湖南中医药大学教授周祖贻点评：芦荟又名油葱、龙爪等，据文献记载，它原产于非洲、地中海一带。中医认为，芦荟有泻热导积、消疳杀虫、清热凉肝功效，用于疮痒、癣疾等，如医书《传信方》就记载，用芦荟、甘草研末敷于长癣处，效果很好。
现代研究证实，芦荟有3大功效：一是杀菌，对霉菌、细菌、病毒有抑制和杀灭作用，而脚癣就是霉菌感染引起的；二是芦荟含有缓激肽酶，能与血管紧张素联合抵抗炎症，消炎杀菌、除热消肿；三是有免疫和再生功效，能促进伤口愈合复原，还能软化皮肤、保持细胞活力、止血和刺激细胞生长。
芦荟经过白酒浸泡，效果更佳，因为白酒本身有舒筋通络、活血化淤功效，能促进人体血液循环，促使感染伤口早日愈合。不过此办法属于民间验方，医书上未见记载。其实，挤出芦荟汁直接擦拭在脚癣上，效果也非常好，而且更加简便适用。
使用此方时要注意，部分患者会对芦荟过敏，一旦过敏会出现红肿、刺痛，起疙瘩、水疱，甚至腹痛。所以使用芦荟时应密切观察，以便随时调整治疗方案。
炸姜止久咳
鲜姜7片，用香油炸黄（其他油无效），然后加白糖一次吃下，咳嗽症状轻者食用当天即可见效，3天后就会痊愈，即使久咳者，1周后症状也会消失。
湖南娄底古静
国家药典委员会研究员白晓菊点评：感冒咳嗽，是最常见的症状之一。中医强调辨证论治，将感冒咳嗽主要分为风寒感冒和风热感冒两大证型。风寒感冒特点是恶寒重，发热轻，头痛，关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒，舌不红；风热感冒的特点是发热重，恶寒轻，或微恶风，咽干而痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞流黄稠鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰，舌边尖红。
生姜具有发汗解表、温肺止咳等功效，因此，对于风寒感冒有一定治疗作用。但值得注意的是，对于久治不愈的感冒咳嗽，应积极到医院寻找病因并进行系统治疗，同时还应注意多饮水。
何首乌饮治少白头
何首乌15克，女真子、黑豆各10克，加沸水泡于热水瓶中每天饮用，此法可以防治少白头。而由于以上3味药均有滋阴养血补肾作用，常服还能辅助治疗属于肝肾阴虚型高血压（多表现为白发增多，脸上长疙瘩，颧骨发红，眼睛干涩，舌红少苔，嗓子经常疼痛，便秘，脾气暴躁等）、习惯性便秘以及面部皱纹多等病症。
四川成都罗渝通
湖南中医药大学教授周祖贻点评：此方确有治白头作用，主要作用是补益肝肾。方中何首乌，亦名山精、地精、赤首乌等，至今都是治疗白发的首选药物。《中国药典》中记载，何首乌有“补肾、益精血、乌须发、强筋骨”功效。《本草纲目》也记载它能“养血、益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发，为滋补良药”。
何首乌性微温味苦、甘，涩，现代医学研究证实，何首乌药用价值很高，不但具有调血脂、抗动脉硬化、抗氧化、抗衰老、增强免疫力、益智等一系列作用，还能防治老年痴呆、帕金森病、白发等，是此方中的主药；女贞子味甘、苦，性凉，有补肝益肾、乌须明目功效，主要用于肝肾阴虚、腰酸耳鸣、须发早白、眼目昏暗、阴虚发热的治疗，特别对肝肾阴血亏虚引起的脱发、白发效果显著。现代医学研究证明，女贞子含铜、铁、锰、锌多种微量元素，能增强人体抵抗力和提高免疫力；再就是黑豆，它性平味甘，无毒，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养生血、补虚乌发等功效。根椐中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，肾虚之人食用黑豆能达到补肾目的。现代医学研究也证实，黑豆营养非常丰富，含有丰富维生素E和B，有养颜美容美发作用，同时含有18种氨基酸，19种鞣酸，蛋白质含量高达40％，以及多达十几种微量元素，有滋润皮肤、延缓衰老、乌须黑发效果。同时黑豆还有软化血管，治疗高血压、心脏病等疾病的功效。
可见，以上3味药都有补益肝肾、乌须黑发作用。根椐中医理论，头发的营养来之于血，发的生机根源于肾，肾藏精，精能生血，精血旺盛，则毛发壮而润泽，所以头发的生长与脱落、润泽与枯荣、乌黑与早白，均与肾有密切关系，如果久病或身体虚弱，头发稀疏、枯槁、脱落，或未老先衰、头发枯萎、早脱早白者，则是因为肾不足和血虚，此方正好对症。
无花果熏洗治痔疮
将适量无花果叶放入瓷盆中加水煮20分钟，趁热熏洗患处，每日3次，一段时间后痔疮症状便会消失，此方对外痔疗效尤其好。
吉林通化孙淳
湖南中医药大学教授周祖贻点评：无花果亦名文先果、奶浆果、明目果、映日红等，原产地中海，西汉时引入我国。古代医书中对无花果治疗疾病曾有记载，如《本草纲目》曾提到它可以“治五痔，咽喉痛。”《生草药性备要》指出，无花果可以“洗痔疮。子煲肉食，解百毒”。说明人们很早以前就认识到无花果和其叶可以治疗痔疮。无花果的果性平味甘，而叶性平，味淡、涩，均有清热解毒、抗炎消肿、润肺止咳、健胃排毒、润肠通便功效，临床上常用于治疗各种痈肿、疮疖、便秘、感染等疾患。
现代医学研究证实，无花果不但富含糖、蛋白质、多种氨基酸、维生素、果胶、苹果酸、柠檬酸和矿物质，还含有脂肪酶、蛋白酶和水解酶，能帮助人体将有害物质排出体外，净化肠道，开胃、助消化、止腹泻。无花果叶片中还含有苯甲醛、佛手柑内脂等，有很好的消炎和润肠通便作用，能消除痔疮肿痛、防止感染，还能抑制直肠癌发生，有防癌抗癌功效。平时可以在浴盆中放入干燥无花果叶片，有很好的暖身和防神经疼痛、防痔疮功效。因此，将无花果叶片煮后熏洗患处，能防止肛门管皮肤下静脉层扩张，从而达到防治痔疮目的。
红糖姜汤治关节炎
取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸成约2大碗，分2次在晚上睡前喝下以便发汗，待出汗停止后再更换衣服睡觉。病轻者1次可愈，病重者需服2次以上。
辽宁葫芦岛郑榆
湖南中医药大学教授周祖贻点评：此方属民间经验方。根椐对药物的分析可以发现，该方治疗风湿性关节炎应有一定效果。
方中生姜味辛，性微温。中医认为，生姜有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表作用，同时能温经散寒、通利关节，开五脏六腑，有调和营卫气血，温经散寒、通利关节、祛风除湿作用。生姜含有姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗和缓解肌肉疼痛作用，还含有植物抗生素，有消炎抗菌功效。
风湿性关节炎多以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛为特点，中医认为，它是由于受风寒湿邪侵入人体、阻闭经络和关节，致使营卫气血失调，营卫不和，不通则痛。因此，该方治疗关节炎应该有一定效果，但个人认为，使用此单方时一定要进行辨证论治，因为风湿关节炎分为很多型，如湿重型、寒重型、风重型、化热型等，辨证清楚用药效果才好。
得了脚癣很难受，明明很痒，又不方便挠，而用皮肤药，有时刺激很大，使用很不舒服，甚至难以忍受。有没有替代品呢？有的。取适量芦荟用白酒（约500毫升）浸泡，待芦荟色泽由绿变黄后取芦荟酒滴于脚癣患处，每日数次，几日后脚癣即可痊愈。
湖北十堰赵岩
湖南中医药大学教授周祖贻点评：芦荟又名油葱、龙爪等，据文献记载，它原产于非洲、地中海一带。中医认为，芦荟有泻热导积、消疳杀虫、清热凉肝功效，用于疮痒、癣疾等，如医书《传信方》就记载，用芦荟、甘草研末敷于长癣处，效果很好。
现代研究证实，芦荟有3大功效：一是杀菌，对霉菌、细菌、病毒有抑制和杀灭作用，而脚癣就是霉菌感染引起的；二是芦荟含有缓激肽酶，能与血管紧张素联合抵抗炎症，消炎杀菌、除热消肿；三是有免疫和再生功效，能促进伤口愈合复原，还能软化皮肤、保持细胞活力、止血和刺激细胞生长。
芦荟经过白酒浸泡，效果更佳，因为白酒本身有舒筋通络、活血化淤功效，能促进人体血液循环，促使感染伤口早日愈合。不过此办法属于民间验方，医书上未见记载。其实，挤出芦荟汁直接擦拭在脚癣上，效果也非常好，而且更加简便适用。
使用此方时要注意，部分患者会对芦荟过敏，一旦过敏会出现红肿、刺痛，起疙瘩、水疱，甚至腹痛。所以使用芦荟时应密切观察，以便随时调整治疗方案。
炸姜止久咳
鲜姜7片，用香油炸黄（其他油无效），然后加白糖一次吃下，咳嗽症状轻者食用当天即可见效，3天后就会痊愈，即使久咳者，1周后症状也会消失。
湖南娄底古静
国家药典委员会研究员白晓菊点评：感冒咳嗽，是最常见的症状之一。中医强调辨证论治，将感冒咳嗽主要分为风寒感冒和风热感冒两大证型。风寒感冒特点是恶寒重，发热轻，头痛，关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒，舌不红；风热感冒的特点是发热重，恶寒轻，或微恶风，咽干而痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞流黄稠鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰，舌边尖红。
生姜具有发汗解表、温肺止咳等功效，因此，对于风寒感冒有一定治疗作用。但值得注意的是，对于久治不愈的感冒咳嗽，应积极到医院寻找病因并进行系统治疗，同时还应注意多饮水。
何首乌饮治少白头
何首乌15克，女真子、黑豆各10克，加沸水泡于热水瓶中每天饮用，此法可以防治少白头。而由于以上3味药均有滋阴养血补肾作用，常服还能辅助治疗属于肝肾阴虚型高血压（多表现为白发增多，脸上长疙瘩，颧骨发红，眼睛干涩，舌红少苔，嗓子经常疼痛，便秘，脾气暴躁等）、习惯性便秘以及面部皱纹多等病症。
四川成都罗渝通
湖南中医药大学教授周祖贻点评：此方确有治白头作用，主要作用是补益肝肾。方中何首乌，亦名山精、地精、赤首乌等，至今都是治疗白发的首选药物。《中国药典》中记载，何首乌有“补肾、益精血、乌须发、强筋骨”功效。《本草纲目》也记载它能“养血、益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发，为滋补良药”。
何首乌性微温味苦、甘，涩，现代医学研究证实，何首乌药用价值很高，不但具有调血脂、抗动脉硬化、抗氧化、抗衰老、增强免疫力、益智等一系列作用，还能防治老年痴呆、帕金森病、白发等，是此方中的主药；女贞子味甘、苦，性凉，有补肝益肾、乌须明目功效，主要用于肝肾阴虚、腰酸耳鸣、须发早白、眼目昏暗、阴虚发热的治疗，特别对肝肾阴血亏虚引起的脱发、白发效果显著。现代医学研究证明，女贞子含铜、铁、锰、锌多种微量元素，能增强人体抵抗力和提高免疫力；再就是黑豆，它性平味甘，无毒，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养生血、补虚乌发等功效。根椐中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，肾虚之人食用黑豆能达到补肾目的。现代医学研究也证实，黑豆营养非常丰富，含有丰富维生素E和B，有养颜美容美发作用，同时含有18种氨基酸，19种鞣酸，蛋白质含量高达40％，以及多达十几种微量元素，有滋润皮肤、延缓衰老、乌须黑发效果。同时黑豆还有软化血管，治疗高血压、心脏病等疾病的功效。
可见，以上3味药都有补益肝肾、乌须黑发作用。根椐中医理论，头发的营养来之于血，发的生机根源于肾，肾藏精，精能生血，精血旺盛，则毛发壮而润泽，所以头发的生长与脱落、润泽与枯荣、乌黑与早白，均与肾有密切关系，如果久病或身体虚弱，头发稀疏、枯槁、脱落，或未老先衰、头发枯萎、早脱早白者，则是因为肾不足和血虚，此方正好对症。
无花果熏洗治痔疮
将适量无花果叶放入瓷盆中加水煮20分钟，趁热熏洗患处，每日3次，一段时间后痔疮症状便会消失，此方对外痔疗效尤其好。
吉林通化孙淳
湖南中医药大学教授周祖贻点评：无花果亦名文先果、奶浆果、明目果、映日红等，原产地中海，西汉时引入我国。古代医书中对无花果治疗疾病曾有记载，如《本草纲目》曾提到它可以“治五痔，咽喉痛。”《生草药性备要》指出，无花果可以“洗痔疮。子煲肉食，解百毒”。说明人们很早以前就认识到无花果和其叶可以治疗痔疮。无花果的果性平味甘，而叶性平，味淡、涩，均有清热解毒、抗炎消肿、润肺止咳、健胃排毒、润肠通便功效，临床上常用于治疗各种痈肿、疮疖、便秘、感染等疾患。
现代医学研究证实，无花果不但富含糖、蛋白质、多种氨基酸、维生素、果胶、苹果酸、柠檬酸和矿物质，还含有脂肪酶、蛋白酶和水解酶，能帮助人体将有害物质排出体外，净化肠道，开胃、助消化、止腹泻。无花果叶片中还含有苯甲醛、佛手柑内脂等，有很好的消炎和润肠通便作用，能消除痔疮肿痛、防止感染，还能抑制直肠癌发生，有防癌抗癌功效。平时可以在浴盆中放入干燥无花果叶片，有很好的暖身和防神经疼痛、防痔疮功效。因此，将无花果叶片煮后熏洗患处，能防止肛门管皮肤下静脉层扩张，从而达到防治痔疮目的。
红糖姜汤治关节炎
取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸成约2大碗，分2次在晚上睡前喝下以便发汗，待出汗停止后再更换衣服睡觉。病轻者1次可愈，病重者需服2次以上。
辽宁葫芦岛郑榆
湖南中医药大学教授周祖贻点评：此方属民间经验方。根椐对药物的分析可以发现，该方治疗风湿性关节炎应有一定效果。
方中生姜味辛，性微温。中医认为，生姜有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表作用，同时能温经散寒、通利关节，开五脏六腑，有调和营卫气血，温经散寒、通利关节、祛风除湿作用。生姜含有姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗和缓解肌肉疼痛作用，还含有植物抗生素，有消炎抗菌功效。
风湿性关节炎多以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛为特点，中医认为，它是由于受风寒湿邪侵入人体、阻闭经络和关节，致使营卫气血失调，营卫不和，不通则痛。因此，该方治疗关节炎应该有一定效果，但个人认为，使用此单方时一定要进行辨证论治，因为风湿关节炎分为很多型，如湿重型、寒重型、风重型、化热型等，辨证清楚用药效果才好。