清水出芙蓉的藏地养生文化

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藏地的气候多变、高寒缺氧,但是在这样恶劣的环境中,藏族人心里却充满阳光,一直有种满足感、幸福感,很多人都健康快乐,很多高僧大德也都很长寿,其中的秘诀究竟在哪里?就是源于藏传佛教的滋润。藏传佛教,自8世纪从印度传入藏地,此后99%的藏族人从童年开始就信仰藏传佛教,并由此带来了身心安乐。尤其是修持藏密的人,大多数身体轻健,延年益寿,这样的例子不乏其数。西藏社会科学院宗教研究所有一位大德叫索朗顿珠,他曾通过对
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