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如今体育运动已经渗透到生活的方方面面,很多体育运动项目也走进平常人的生活。大众积极参加体育运动,达到锻炼健身,增强体质,保持形体的目的。当然,还有一些体育运动项目要求较高,对于运动员体能训练也有相应比较高的要求。因此本文将从三级跳远运动项目出发,结合实际探讨和研究运动员对于三级跳远项目的体能训练方法和手段。