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散步是最好的健身
散步是最好的健身
来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:starboyak
【摘 要】
:
为了健康,现在不少人安排专门时间去健身,花钱买健康.其实,散步是简单易行不花钱的运动,是最好的健身.世界卫生组织关于21世纪的健康箴言曾经提出:最好的医生是自已;最好的药
【作 者】
:
骆景铭
【机 构】
:
武警福建总队医院
【出 处】
:
家庭医学
【发表日期】
:
2005年5期
【关键词】
:
散步
健身
健康
运动
步行
医生
世界卫生组织
安排
箴言
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为了健康,现在不少人安排专门时间去健身,花钱买健康.其实,散步是简单易行不花钱的运动,是最好的健身.世界卫生组织关于21世纪的健康箴言曾经提出:最好的医生是自已;最好的药物是时间;最好的运动是步行.
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