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从小到大我们对于泡面的认知更多的是定位在没营养，高热量，仅仅是迫不得已，身边没有其他选择用来果腹充饥的方便食品。现今如果您的储物柜里面放着大包的泡面被家人朋友看到后，您一定会被冠以宅人族、亚健康的名号。其实我们长期以来对泡面存在些许误解，其实只要食材搭配恰当，方法得当，泡面也可以吃的营养健康呢。