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关节的锻炼非常重要，尤其对于中老年人来说，更应要做好关节的锻炼。以下分享几个简易的锻炼关节的小动作：
关节锻炼小动作
【摘 要】
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关节的锻炼非常重要，尤其对于中老年人来说，更应要做好关节的锻炼。以下分享几个简易的锻炼关节的小动作：
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2014年4期
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