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我们每日摄取的食物含有丰富的和有效促进健康的成分,这些成分能增加能量、预防疾病,使我们的身体充满活力,更加健康。 根据最近的研究,这里我们为大家介绍几种饮食方法,以便我们的饮食更加丰富多彩。
怎样吃好 吃得健康
【摘 要】
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我们每日摄取的食物含有丰富的和有效促进健康的成分,这些成分能增加能量、预防疾病,使我们的身体充满活力,更加健康。 根据最近的研究,这里我们为大家介绍几种饮食方法,以便
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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1994年4期
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