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无氧阈在评定游泳运动员耐力训练中的意义
无氧阈在评定游泳运动员耐力训练中的意义
来源 :中国体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wytlxj
【摘 要】
:
本文通过理论与实践相结合,对无氧阈进行了深入研究和评定。实践表明,采用无氧阈评价耐力训练效果较最大吸氧量更为敏感、准确;耐力训练可明显提高游泳运动员的无氧阈水平;无
【作 者】
:
李之俊
倪玉华
【出 处】
:
中国体育科技
【发表日期】
:
1993年Z1期
【关键词】
:
最大吸氧量
游泳运动员
有氧耐力训练
无氧阈
心功能指标
训练效果
递增负荷运动
代谢参数
心血管功能
生理指标
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本文通过理论与实践相结合,对无氧阈进行了深入研究和评定。实践表明,采用无氧阈评价耐力训练效果较最大吸氧量更为敏感、准确;耐力训练可明显提高游泳运动员的无氧阈水平;无氧阈可用作评价心功能好坏的指标之一;心血管功能是限制最大吸氧量发展的重要因素。
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