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LIFESTYLE
焦俊艳，这位80后女孩，在不同类型作品中「活」过许多人生，
《新编辑部故事》《杜拉拉之似水年华》《平安岛》《青春集结号》等，
让她能够驰骋职场，亦能荒岛求生、行走军旅。
焦俊艳未曾后悔过去的选择，享受着当下的「结果」。
若能承担并预见，皆为她选择倾情绽放的理由。
生命所能承受之重
在采访焦俊艳的过程中，我们可以谈论舞蹈、演戏，甚至炒股票，但采访结束后，心头更如悬挂了生命成长的沉淀感。焦俊艳在小时候学舞蹈时体悟到人需要为自己的“选择”负责任，从小就懂得承受选择结果的痛苦。在网上搜索焦俊艳，除了与作品相关的新闻，绝无绯闻，因为她不想放弃自己的美誉度赢得所谓“知名度”，她只希望通过作品传递积极正能量，为年轻人构建正确三观付出一点努力。我问焦俊艳：“若有一扇任意门，你会想进入哪个世界？”她竟然会是想回到“临终前”审视自己走过的生命路程，让当下的自己做得更好。对待任何一个选择，她都接受“结果”带来的痛或收获，甚至是对待生命，她也想从“结果”看起。这种成长的痛，让我倍感生命的真实。
我承受
选择学舞蹈的痛苦
我从小学开始学舞蹈，以芭蕾舞为基础，再学中国民族舞、爵士舞，我自己会比较喜欢爵士舞。因为我小时候不能理解为何我要忍受练习时所遭受的疼痛，我不知道所做的一切是为什么，所以我很抵抗舞蹈，当我妈带我去学舞蹈时，我把她关在门外，我以为这样就能逃避一切痛苦，结果我妈把我揍了一顿，这也是我妈在我小时候唯一揍我的一次。当时我妈跟我讲了一个道理：如果这是你自己要选择的事情，你在选择之后就要做好。后来我才学习到这是在为自己的“选择”负责任。这是我练习舞蹈过程中的收获。当然，学习舞蹈对于演戏也有一定益处，因为艺术是相通的，舞蹈对我的节奏感、观察力、感悟力、想象力等都有帮助。
杜拉拉
走怎样的路就有怎样的结果
在我接拍电视剧《杜拉拉之似水年华》之前，徐静蕾、王珞丹都已经塑造了很成功的“杜拉拉”，所以我便预测到会有很多争议，这次演杜拉拉有遗憾有委屈也有收获，走怎样的路就有怎样的结果，我认的。我很感谢制片方和导演能让我出演这个角色，
任意门
想到达“临终前”
若有一扇任意门，我想去到我“临终前”，就是八十岁左右的老年状态，看到自己大概是什么样子。有很多人会想回到从前的某一瞬间，我对我之前的生活沒有后悔过，我是有选择恐惧症的，所以我在选择之前会考虑很多，不会对过去的选择感到后悔，我对于过去的生活都很满意知足，没有想再来一遍的必要。但如果我能到“临终前”，就能看到我现在的“以后”，来指导我接下来的生活该如何进行。如果在终点时看到不是自己想要的结果，我就得从现在开始改变。
有限生命
演出无限的可能
当焦俊艳考入帅哥美女云集的北京电影学院，自认为长相并不出众的她曾略感自卑，但她后来以双面性的思考为自己的内心加持。她认为长相“劣势”也能成为她的特点，反之又能成为她的优势。焦俊艳的良好心态成为她在这个浮躁圈子里的救生圈，她纯粹享受着演戏带来的乐趣，并让家人享受更好的生活，对她来说就是最好的奖赏。
P：明星成名的方式有很多，有人靠新闻头条炒作，有人一戏成名，你在我看来似乎显得略低调，你是如何看待名与利的？
焦俊艳：我觉得每一位艺人都有选择自己生存的姿态与成名方式，大家都需要互相尊重。只是对我来说，我喜欢专注于演戏，让大家慢慢认可我，以细水长流的方式逐渐走向我想要的生活，我想更忠于内心，凭实力走下去。
P：在你的作品中，有爱情剧《遇见王沥川》、惊悚电影《笔仙3》、悬疑电影《平安岛》、军旅偶像剧《青春集结号》等，你是否特别愿意尝试各种类型的作品？哪个类型对你来说是挑战性比较大的？
焦俊艳：是的，大学老师曾说“能够演不同类型作品是演员的能力体现”，所以我也会尝试不同类型的角色。其实如果每一个都是新作品的话，都有很大挑战。这是一个全新的过程，我可以通过不同角色去触碰各种职业、人物性格，这个过程很美好，所以对我来说都没有不可逾越的困难，我在每一个过程中都是享受的。
P：还有哪种类型的角色是你最想挑战的呢？
焦俊艳：我还挺喜欢演古装女侠的，可以吊着威亚在空中飞来飞去演打戏，打戏越多越好，哈哈。因为生活中很难体验“飞”的感觉，只有在这种戏里才能体验一下武侠小说中的刀光剑影。其实每一次演戏，对我来说都像活不一样的人生。人的生命是有限的，在这有限的生命中探索无限的可能，我觉得这个对我来说更值得吧。
P：请简单介绍一下你在《青春集结号》中饰演的女主角“叶多多”？
焦俊艳：“叶多多”是一个问题少女，我从来没演过缺点这么多的女一号，因为一般女一号都会被写得优点居多，备受大家喜爱，可是这个女一号真是缺点太多了，我担心播出时大家是否会对“叶多多”不认可。在拍摄过程中也是困难重重，但我们剧组还挺团结，齐心协力地完成拍摄。挺不容易的，这也能成为我从艺过程中里程碑式的作品。
P：韩国导演张允灿执导的灾难片《平安岛》今年也即将上映，你在其中也饰演了女一号，和韩国导演合作有什么收获？
焦俊艳：《平安岛》主要是讲一些勘测队员到荒岛上，因为欲望而透露真实人性的故事。我就是饰演其中一名勘测员，与黄立行有一些情感戏。我觉得韩国导演很温文尔雅，他在现场从来没有大声说话，跟演员沟通也很有耐心，因为我们语言不通，需要来回翻译沟通，他一直脾气都很好，他完全不知道我们说什么，但是能从我们的表情捕捉到我们的内心，所以反而有时候会做得比较细腻。
自黑境界
女性“爷”时代
谈起《青春集结号》的军校女学生“叶多多”，焦俊艳认为她很符合现代女性的审美，传统对于女性的标准是要淑女贤淑，但现在是进入女性“爷”时代，女性也能像男性一样发光发热，她觉得这也是对女性的一种褒奖，这也是女性随时代发展的必然转变。在现实生活中，焦俊艳也颇有“爷”的魄力，还有一股自黑的自信与勇气。 P：在现实生活中，你觉得自己在女汉子与弱女子之间偏向哪种？
焦俊艳：我觉得女性在职场中不能显得特别柔弱，因为这会为工作伙伴带来负担，我们还是要帮别人减轻负担的，这是对能力的认可，就如学术上对造诣比较深厚的女性称为“先生”一样，这是对女性能力的认可。女性不光可以选择做家庭妇女，社会也允许女性做一个女强人。
P：你觉得自己是典型的金牛座吗？
焦俊艳：我看跟谁比吧，哈哈。跟老一辈人比真的不算什么。跟月光族相比就相对强一点。我本人是比较反对浪费的，浪费很可耻，但是我对于特别喜欢的东西，就会不惜代价地去满足自己，因为我觉得工作赚钱就是为了提高自己的生活质量。我不会每个月把钱花光，最近也在学习炒股，但是我觉得自己不擅于理财，我觉得自己是只适合干苦力活、按劳分配的人。
P：你在微博中很能“自黑”，调侃自己是只能“靠体力”吃饭的女演员，自嘲一颗长在眉毛里的痘很敬业，你觉得能够自黑的人通常都是怎么样的？
焦俊艳：能够自黑的人应该都有经过自暴自弃的阶段吧，哈哈。然后再擦干眼泪，面对残酷的现实前进。我心态比较乐观，不能靠长相吃饭，不能做花瓶，所以就只能自黑了。当然，其实我的梦想是成为一个花瓶，只要我现在开始好好保养，到我八十岁时也能做个“古董花瓶”吧。哈哈。不知道是否还来得及。
P：你是否特别注重保养？
焦俊艳：没有，我不是注重保养自己的面部，而是注重保养自己的心，我觉得心理比面部更重要。因为容颜无论擦再多护肤品、做微整形，都无法逃离事物发展的客观规律，而积极向上的心态会让我获益更多。
P：你的最佳舒缓压力方式是什么？
焦俊艳：睡觉。人在遇到困难时，都本能地想逃避，但有的人会逃避很久，选择缩在一個壳里比较久，而我睡一觉起来就又有能量去面对了。
P：你喜欢哪种类型的男性？
焦俊艳：幽默，因为这也是聪明才智的表现，还要善良，并且爱我就好。
P：爱是什么？
焦俊艳：因为现在社会发展节奏很快，很多爱情已然不那么纯粹，许多人会因为年龄或其他附加原因而选择结婚生子，我会把干扰我结婚的因素都排除，我是希望是因最纯粹的情感而走入婚姻，我相信一见钟情，也会一直等待。
P：你最理想的生活状态是什么样的？
焦俊艳：在工作上，可以选择不做自己不想做的事，可以有自己的自由。这一切，只要是能够承担自己选择所产生的结果就好。
焦俊艳
1987年5月6日出生，毕业于北京电影学院表演系本科班。
2009年首次出演爱情片《肩上蝶》受到关注。
2012年接拍电视剧《新编辑部故事》《杜拉拉之似水年华》被观众所熟知。
2013年主演热门小说改编剧《遇见王沥川》赢得书迷一致好评。
2014年因主演热播剧《幸福36计》中的李闻雨一角受到观众的喜爱，同年主演《笔仙3》《通天狄仁杰》。
2015年，焦俊艳主演的《平安岛》与《青春集结号》也即将热播。
焦俊艳，这位80后女孩，在不同类型作品中「活」过许多人生，
《新编辑部故事》《杜拉拉之似水年华》《平安岛》《青春集结号》等，
让她能够驰骋职场，亦能荒岛求生、行走军旅。
焦俊艳未曾后悔过去的选择，享受着当下的「结果」。
若能承担并预见，皆为她选择倾情绽放的理由。
生命所能承受之重
在采访焦俊艳的过程中，我们可以谈论舞蹈、演戏，甚至炒股票，但采访结束后，心头更如悬挂了生命成长的沉淀感。焦俊艳在小时候学舞蹈时体悟到人需要为自己的“选择”负责任，从小就懂得承受选择结果的痛苦。在网上搜索焦俊艳，除了与作品相关的新闻，绝无绯闻，因为她不想放弃自己的美誉度赢得所谓“知名度”，她只希望通过作品传递积极正能量，为年轻人构建正确三观付出一点努力。我问焦俊艳：“若有一扇任意门，你会想进入哪个世界？”她竟然会是想回到“临终前”审视自己走过的生命路程，让当下的自己做得更好。对待任何一个选择，她都接受“结果”带来的痛或收获，甚至是对待生命，她也想从“结果”看起。这种成长的痛，让我倍感生命的真实。
我承受
选择学舞蹈的痛苦
我从小学开始学舞蹈，以芭蕾舞为基础，再学中国民族舞、爵士舞，我自己会比较喜欢爵士舞。因为我小时候不能理解为何我要忍受练习时所遭受的疼痛，我不知道所做的一切是为什么，所以我很抵抗舞蹈，当我妈带我去学舞蹈时，我把她关在门外，我以为这样就能逃避一切痛苦，结果我妈把我揍了一顿，这也是我妈在我小时候唯一揍我的一次。当时我妈跟我讲了一个道理：如果这是你自己要选择的事情，你在选择之后就要做好。后来我才学习到这是在为自己的“选择”负责任。这是我练习舞蹈过程中的收获。当然，学习舞蹈对于演戏也有一定益处，因为艺术是相通的，舞蹈对我的节奏感、观察力、感悟力、想象力等都有帮助。
杜拉拉
走怎样的路就有怎样的结果
在我接拍电视剧《杜拉拉之似水年华》之前，徐静蕾、王珞丹都已经塑造了很成功的“杜拉拉”，所以我便预测到会有很多争议，这次演杜拉拉有遗憾有委屈也有收获，走怎样的路就有怎样的结果，我认的。我很感谢制片方和导演能让我出演这个角色，
任意门
想到达“临终前”
若有一扇任意门，我想去到我“临终前”，就是八十岁左右的老年状态，看到自己大概是什么样子。有很多人会想回到从前的某一瞬间，我对我之前的生活沒有后悔过，我是有选择恐惧症的，所以我在选择之前会考虑很多，不会对过去的选择感到后悔，我对于过去的生活都很满意知足，没有想再来一遍的必要。但如果我能到“临终前”，就能看到我现在的“以后”，来指导我接下来的生活该如何进行。如果在终点时看到不是自己想要的结果，我就得从现在开始改变。
有限生命
演出无限的可能
当焦俊艳考入帅哥美女云集的北京电影学院，自认为长相并不出众的她曾略感自卑，但她后来以双面性的思考为自己的内心加持。她认为长相“劣势”也能成为她的特点，反之又能成为她的优势。焦俊艳的良好心态成为她在这个浮躁圈子里的救生圈，她纯粹享受着演戏带来的乐趣，并让家人享受更好的生活，对她来说就是最好的奖赏。
P：明星成名的方式有很多，有人靠新闻头条炒作，有人一戏成名，你在我看来似乎显得略低调，你是如何看待名与利的？
焦俊艳：我觉得每一位艺人都有选择自己生存的姿态与成名方式，大家都需要互相尊重。只是对我来说，我喜欢专注于演戏，让大家慢慢认可我，以细水长流的方式逐渐走向我想要的生活，我想更忠于内心，凭实力走下去。
P：在你的作品中，有爱情剧《遇见王沥川》、惊悚电影《笔仙3》、悬疑电影《平安岛》、军旅偶像剧《青春集结号》等，你是否特别愿意尝试各种类型的作品？哪个类型对你来说是挑战性比较大的？
焦俊艳：是的，大学老师曾说“能够演不同类型作品是演员的能力体现”，所以我也会尝试不同类型的角色。其实如果每一个都是新作品的话，都有很大挑战。这是一个全新的过程，我可以通过不同角色去触碰各种职业、人物性格，这个过程很美好，所以对我来说都没有不可逾越的困难，我在每一个过程中都是享受的。
P：还有哪种类型的角色是你最想挑战的呢？
焦俊艳：我还挺喜欢演古装女侠的，可以吊着威亚在空中飞来飞去演打戏，打戏越多越好，哈哈。因为生活中很难体验“飞”的感觉，只有在这种戏里才能体验一下武侠小说中的刀光剑影。其实每一次演戏，对我来说都像活不一样的人生。人的生命是有限的，在这有限的生命中探索无限的可能，我觉得这个对我来说更值得吧。
P：请简单介绍一下你在《青春集结号》中饰演的女主角“叶多多”？
焦俊艳：“叶多多”是一个问题少女，我从来没演过缺点这么多的女一号，因为一般女一号都会被写得优点居多，备受大家喜爱，可是这个女一号真是缺点太多了，我担心播出时大家是否会对“叶多多”不认可。在拍摄过程中也是困难重重，但我们剧组还挺团结，齐心协力地完成拍摄。挺不容易的，这也能成为我从艺过程中里程碑式的作品。
P：韩国导演张允灿执导的灾难片《平安岛》今年也即将上映，你在其中也饰演了女一号，和韩国导演合作有什么收获？
焦俊艳：《平安岛》主要是讲一些勘测队员到荒岛上，因为欲望而透露真实人性的故事。我就是饰演其中一名勘测员，与黄立行有一些情感戏。我觉得韩国导演很温文尔雅，他在现场从来没有大声说话，跟演员沟通也很有耐心，因为我们语言不通，需要来回翻译沟通，他一直脾气都很好，他完全不知道我们说什么，但是能从我们的表情捕捉到我们的内心，所以反而有时候会做得比较细腻。
自黑境界
女性“爷”时代
谈起《青春集结号》的军校女学生“叶多多”，焦俊艳认为她很符合现代女性的审美，传统对于女性的标准是要淑女贤淑，但现在是进入女性“爷”时代，女性也能像男性一样发光发热，她觉得这也是对女性的一种褒奖，这也是女性随时代发展的必然转变。在现实生活中，焦俊艳也颇有“爷”的魄力，还有一股自黑的自信与勇气。 P：在现实生活中，你觉得自己在女汉子与弱女子之间偏向哪种？
焦俊艳：我觉得女性在职场中不能显得特别柔弱，因为这会为工作伙伴带来负担，我们还是要帮别人减轻负担的，这是对能力的认可，就如学术上对造诣比较深厚的女性称为“先生”一样，这是对女性能力的认可。女性不光可以选择做家庭妇女，社会也允许女性做一个女强人。
P：你觉得自己是典型的金牛座吗？
焦俊艳：我看跟谁比吧，哈哈。跟老一辈人比真的不算什么。跟月光族相比就相对强一点。我本人是比较反对浪费的，浪费很可耻，但是我对于特别喜欢的东西，就会不惜代价地去满足自己，因为我觉得工作赚钱就是为了提高自己的生活质量。我不会每个月把钱花光，最近也在学习炒股，但是我觉得自己不擅于理财，我觉得自己是只适合干苦力活、按劳分配的人。
P：你在微博中很能“自黑”，调侃自己是只能“靠体力”吃饭的女演员，自嘲一颗长在眉毛里的痘很敬业，你觉得能够自黑的人通常都是怎么样的？
焦俊艳：能够自黑的人应该都有经过自暴自弃的阶段吧，哈哈。然后再擦干眼泪，面对残酷的现实前进。我心态比较乐观，不能靠长相吃饭，不能做花瓶，所以就只能自黑了。当然，其实我的梦想是成为一个花瓶，只要我现在开始好好保养，到我八十岁时也能做个“古董花瓶”吧。哈哈。不知道是否还来得及。
P：你是否特别注重保养？
焦俊艳：没有，我不是注重保养自己的面部，而是注重保养自己的心，我觉得心理比面部更重要。因为容颜无论擦再多护肤品、做微整形，都无法逃离事物发展的客观规律，而积极向上的心态会让我获益更多。
P：你的最佳舒缓压力方式是什么？
焦俊艳：睡觉。人在遇到困难时，都本能地想逃避，但有的人会逃避很久，选择缩在一個壳里比较久，而我睡一觉起来就又有能量去面对了。
P：你喜欢哪种类型的男性？
焦俊艳：幽默，因为这也是聪明才智的表现，还要善良，并且爱我就好。
P：爱是什么？
焦俊艳：因为现在社会发展节奏很快，很多爱情已然不那么纯粹，许多人会因为年龄或其他附加原因而选择结婚生子，我会把干扰我结婚的因素都排除，我是希望是因最纯粹的情感而走入婚姻，我相信一见钟情，也会一直等待。
P：你最理想的生活状态是什么样的？
焦俊艳：在工作上，可以选择不做自己不想做的事，可以有自己的自由。这一切，只要是能够承担自己选择所产生的结果就好。
焦俊艳
1987年5月6日出生，毕业于北京电影学院表演系本科班。
2009年首次出演爱情片《肩上蝶》受到关注。
2012年接拍电视剧《新编辑部故事》《杜拉拉之似水年华》被观众所熟知。
2013年主演热门小说改编剧《遇见王沥川》赢得书迷一致好评。
2014年因主演热播剧《幸福36计》中的李闻雨一角受到观众的喜爱，同年主演《笔仙3》《通天狄仁杰》。
2015年，焦俊艳主演的《平安岛》与《青春集结号》也即将热播。