【摘 要】
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天气转冷预示着寒冬的到来,一般冬季饮食总量比夏季增加三分之一,是进行食疗的最好季节。冬天吃什么好?吃什么最健康?如何冬藏?寒风刺骨的季节里,人们喜欢通过吃肉、吃火锅增
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天气转冷预示着寒冬的到来,一般冬季饮食总量比夏季增加三分之一,是进行食疗的最好季节。冬天吃什么好?吃什么最健康?如何冬藏?寒风刺骨的季节里,人们喜欢通过吃肉、吃火锅增加身体热量,怎么吃肉才不会发胖,火锅该怎么吃更营养?热衷于冬季进补的朋友,又如何科学合理进补呢?本期,将为您详细介绍冬季饮食养生的注意事项和小常识,希望对您有所帮助,并为您的冬日生活带去更多的欢乐和健康!
Cold weather indicates the arrival of winter, the general winter diet increased by one-third than in summer, is the best season for diet. What to eat in winter? What to eat in the most healthy? How winter? Cold wind season, people like to eat hot pot to increase body calories, how to eat meat will not gain weight, hot pot how to eat more nutrition? Winter tonic friends, and how scientific and reasonable tonic it? This issue, you will be introduced in detail winter diet regimen and tips, I hope for your help, and for your winter life to bring more joy and health!
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哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼提出了“生态商”的概念.这位“情商”之父,将这个天才的新词一经抛出,学之湖海,即刻激起了巨大波澜.
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