【摘 要】
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足球运动是以脚为主来从事的运动项目,在运动过程中身体重心必然要适当的调整来适应运动的需要。通过查阅资料并结合足球比赛与教学实践概括了足球运动身体重心的主要特征:1)
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足球运动是以脚为主来从事的运动项目,在运动过程中身体重心必然要适当的调整来适应运动的需要。通过查阅资料并结合足球比赛与教学实践概括了足球运动身体重心的主要特征:1)足球运动是一项低重心的运动项目;2)身体重心在频繁转换中力求稳固。并结合这些特征提出了足球技术训练的一些看法,为足球训练提供借鉴和帮助。
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