抗衰老药是指能使人体保持生命活力、延缓人体衰老的进程、延长人寿命的一类药物。近年来，在医药市场上出现了很多所谓的抗衰老药，但确有抗衰老功效的药物却并不多见。那么，哪些药物具有确切的抗衰老功效呢？
　　1.硫辛酸
　　硫辛酸能清除人体内的自由基，延缓人体器官的老化进程，并可防治心脏病、糖尿病等疾病。硫辛酸兼具脂溶性与水溶性的特性，可在人的组织细胞内通行无阻，可到达人体的任何部位，为人体提供全方位的能量。此外，硫辛酸还能帮助人体吸收其他抗氧化剂（如维生素C和维生素E等），并能调整血糖的浓度。因此，硫辛酸也被称为“万能抗氧化剂”。一般来说，45岁以上的人、肝病患者、糖尿病患者及有家族性糖尿病遗传基因者均可补充小剂量的硫辛酸进行保养。此药的用法为：每日服5～20毫克，分1～2次服完。硫辛酸的副作用很小。极少数人在服用硫辛酸后可出现头痛、恶心、肌肉痉挛等不良反应。
　　2.银杏叶提取物
　　银杏叶提取物具有延缓衰老、扩张冠状动脉血管和脑血管、改善心脑功能、预防肿瘤、解除支气管平滑肌痉挛和防治老年痴呆症的功效，非常适合有智力下降、耳鸣、视网膜黄斑变性、阳痿、支气管哮喘、脑血管痉挛、脑供血不足、记忆力衰退等病症的中老年人服用。此药的用法为：每次服30～40毫克，每日服3次，连续用药6周为1个疗程。如果将此药和人参一起服用，应减少用药量或将二者交替服用。此药的副作用少而轻微。极少数人在服用此药后可出现胃肠道不适、头晕、头痛、血压降低等症状。
　　3.维生素E
　　维生素E也叫生育酚，是一种脂溶性维生素。医学研究发现，此药是极有效的抗氧化剂。它能保护人体细胞膜中的不饱和脂肪酸，使其不被自由基侵害，因此具有抗衰老、预防心脏病和动脉硬化的作用。维生素E的用法为：每日服50～100毫克，分2～3次服完，连续服用6周为一个疗程。需要注意的是，人们不可长期过量地服用维生素E，否则可能会出现头痛、头晕、眩晕等不良反应。
　　4.人参精
　　人参精中含有多种皂苷成分，这些皂苷成分具有调整人中枢神经系统的功能、强化人体的免疫系统、改善体质和睡眠质量、防治癌症、心脏病及血液循环系统疾病的作用。此药的用法为：每次服2～3毫升，每日服3次，在饭前服用，连续用药3～4周为一个疗程。有发热、口渴、舌红、便秘、烦躁不安、脉搏快等实证、热证的人应忌服此药。
　　5.欧米茄3脂肪酸
　　欧米茄3脂肪酸具有提高人的认知能力和记忆力、促进脑细胞发育、提高脑细胞活性、预防心脏病、中风和癌症、保护神经系统和心脑血管系统功能的作用。不饱和脂肪酸二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）是组成欧米茄3脂肪酸的两种最重要的成分。人体不能合成欧米茄3脂肪酸，必须从食物或药物中摄取。欧米茄3脂肪酸（胶囊制剂）的用法是：每次服0.5~1克，每天服3次。此药的副作用较少。大多数人即使每日服用大剂量（不超过3克）的此药也不会出现明显的不良反应。有2%~3%的患者在服用此药后可出现恶心、消化不良、腹胀、便秘等消化系统的症状。少数患者在服用此药后可出现转氨酶轻度升高的症状。
　　需要注意的是，人们应在医师的指导下服用上述药物，用药的疗程不宜过长。身体健康的年轻人不宜服用上述药物。 本栏编辑/霍洪涛