自由基是万恶之源
　　
　　对生物体而言，自由基(又称游离基)是缺少一个电子的氧原子或氧原子团，它的化学特性决定了它会不顾一切地从其他原子或原子团攫取电子。这个过程发生在人体内，便是自由基对人的健康细胞的攻击。当这种攻击日积月累并使细胞达到不可恢复的临界点时，疾病便在生命的最后时刻接踵而来，直至引发死亡。
　　细胞“线粒体”是人体中微小的能量工厂线粒体“燃烧”掉几乎所有人体吸入的氧气，使生命充满活力。人体每个细胞大约受到10万次的氧自由基的攻击。如果被攻击的是脂肪细胞，脂肪细胞膜会被氧自由基损坏并导致细胞分解，如果被攻击的是蛋白质，氧自由基会抛弃一个电子，从而毁坏细胞蛋白质的工作能力；如果被攻击的是“线粒体”，氧自由基则使线粒体功能失常。
　　
　　认识“抗衰老外来兵团”
　　
　　幸亏我们体内还有一只“上帝之手”——抗氧化酶。抗氧化酶能主动清除和修复大约99.9％受损细胞。遗憾的是，当我们年老时，身体需要更多抗氧化酶，大自然的法则却“安排”抗氧化酶的生成量逐渐减弱。
　　现代人不应再像从前一样听命于自己自然老去，而可以借助辅酶Q10与n－3不饱和脂肪酸(如cc亚麻酸)等组成的抗衰老“外来兵团”，去协助抗氧化酶抗击自由基的攻击。它们大体是这样作战的：
　　通过外来补充辅酶Q10，可以增加细胞线粒体呼吸链上的电子传递数量，从而产生更多的“三磷酸腺苷”能量因子供细胞使用。“三磷酸腺苷”是细胞的营养食品，足够多的“三磷酸腺苷”可以使细胞“吃饱、喝足”。这个过程，可使即将衰老的机体“焕发”青春活力，提高了对自由基的抗击打能力。
　　辅酶Q10同时还具有强大的抗氧化能力，它通过共用电子的形式中和自由基，使自由基丧失对健康细胞的攻击能力，其抗氧化能力是维生素E的40倍。日本学者的研究还表明，单纯维生素E的抗氧化能力不佳在辅酶Q10的协助下却能充分发挥抗氧化能力。因此，辅酶Q10又被称为维生素E的复苏剂。
　　辅酶Q10是脂溶性产品，它溶解在n－3不饱和脂肪酸(如a亚麻酸)中如鱼得水，可以均衡、快速地抵达人体需要的各个目标地；同时n－3不饱和脂肪酸还能替换掉细胞中原有的n－6不饱和脂肪酸，后者既是极易招致自由基攻击的靶标，又是抑制能够保护细胞抗氧化酶活性的物质。
　　需要特别指出的是，当辅酶Q10与n－3不饱和脂肪酸按一定比例进入人体后，它能具有类似于大马哈鱼和沙丁鱼等深海鱼类对人类的健康效益，习惯于这种饮食结构的居民，其心脑血管疾病的发病率只相当于正常人发病率的20％～50％，乳腺癌、结肠癌的患病率是一般患病率的1／5～1／6。