佛教禅定及戒律作为调节心绪的一种手段,作为精神治疗的一种方法,被中医养生学吸收了它们其中的精华,进一步丰富充实了养生内容。禅定对中医养生的影响可以概括为两个方面。一是清静调神,强调心灵为一切身心现象的主宰,使各种意念归于静止。通过对禅定的内容、特点等的了解,进一步认识到清静调神对中医养生学的影响。二是佛教的参禅实为一种佛家气功,历代医家也从佛家气功中汲取了很多积极有益的内容从而进一步发展丰富了中医气功养生的内容。佛教戒律是佛教修行僧尼严格遵守的清规戒条。佛教五戒对中医在饮食起居方面的养生有着积极的影响,诸多医家都认为只有对饮食、起居、劳动、休息等都有适当的节制与安排,才能达到去病延年的目的。佛教中这些积极的东西,经过历代医家的吸收,已改变了它特有的宗教内涵,逐渐被纳入了我国传统的医学养生学之中。