【摘 要】
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无病皆长寿 “祝您健康长寿”是人们互敬问候常用的佳句,然而怎样才能做到健康长寿,不少中老年人是不太清楚的。现代大卫生观认为,“健康”之定义应包括生理、心理和社会适应
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无病皆长寿 “祝您健康长寿”是人们互敬问候常用的佳句,然而怎样才能做到健康长寿,不少中老年人是不太清楚的。现代大卫生观认为,“健康”之定义应包括生理、心理和社会适应三个方面,缺一不可。三个方面紧密联系,相互影响。中老年人要增进身心健康,除了讲究生理卫生,还必须讲究心理卫生,也要积极主动地适应社会发展以及自身生活圈的客观环境。人的自然寿命通常是根据生物学的普遍规律及动物实验结果来推算的,已
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