跑步机运动锻炼的安全性分析

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目的探讨跑步机运动的安全性,制定适宜的运动处方。方法应用Bruce方案,对568例跑步机运动者进行检测,分析运动中、运动后出现的心律失常。结果568例跑步机运动者中出现心律失常共156例,心律失常发生率为27.5%。有心肌缺血组心律失常发生率为51.2%,无心肌缺血组为22.5%,两组差异显著(p﹤0.05)。运动中出现心律失常75例,运动后恢复期出现心律失常61例。心律失常以室性心律失常最为多见,占61.5%,室上性心律失常占37.8%。结论跑步机运动中发生心律失常比较常见,运动中出现心肌缺血者心律失常发生率明显比无心肌缺血者高,选择适合的运动负荷量,是个体安全有效运动的关键。
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