关键词：高中;体育;终身体育意识
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）21-0095-01
高中阶段是学生成长发育的一个重要时期，高中体育教学既需要帮助学生将科学的运动方式掌握，也需引导学生积极参与到全民运动的热潮之中，对高中生终身体育意识予以培养，促进其综合素养的提高，把其投身社会建设实践的积极性调动起来。就现阶段的实际情况而言，在高中体育教学中，还是有主体地位被教师所占据，机械灌输体育知识，进而就让学生无法积极参与体育实践活动，进而无法对高中生的终身体育意识进行培养。所以，为促进高中体育教学有效性的提高，就很有必要对学生的终身体育意识进行更加有效的培养。
1.激发学生兴趣，鼓励学生主动参与体育锻炼
在学生的学习中，兴趣影响非常大。若人们对某一事物产生了兴趣，则其本来被动的心态就会改变，进而对其中的深刻内涵展开积极主动地探索。体育教学也是一样。若可以激发学生的兴趣，并在体育学习中应用，既有助于学生将学习体育知识的动力提高，还可把学生在学习中对体育知识的兴趣点燃，从而主动参与到体育锻炼之中。
针对这一情况，体育教师在教学中可把高中生的实际情况与年龄特征结合起来，引导学生在游戏与竞赛中将知识面拓宽，把对体育的认知提高。教学过程中，教师可把多种方式利用起来，如慢跑、拔河比赛、游戏竞赛等，让学生能够在愉悦的氛围中将趣味性的体育知识学习到，对学习的乐趣有一充分感受，从而主动参与学习。但学生不能只有兴趣，教师还需把实际情况联系起来，鼓励学生坚持不懈，融体育运动于生活。
2.营造良好的体育环境，提高学生参与意识
营造良好的体育环境可促进学生参与的意识有效提高，进而使对学生终身体育意识进行培养的目的成功达到。所以高中学校与高中体育教师均应朝着这一方向努力，学校应继续把体育环境的建设工作做好，借助加强投资，把更多先进的锻炼设备引入进来，并把相关场地（篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等）建设工作做好;而体育教师则应以课堂教学环境为着手点，通过学校提供的环境引导学生展开体育锻炼，另外，教师还可将多媒体等设备利用起来，将国际性体育比赛播放给学生，既对学生的学习兴趣予以激发，将学生的终身体育意识不断加深。
比如，在就乒乓球运动技巧为学生进行讲授时，教师可把奥运会中乒乓球比赛播放给学生观看，使之犹如亲临比赛现场，将学生运动细胞调动起来，当学生的兴趣被调动起来后，再把学生带到学校的乒乓球场地，使之在良好的体育环境中练习乒乓球，将乒乓球的拍打技巧掌握，在练习中获得成功感，终身体育意识进一步加深。
3.丰富体育教学活动内容，让学生参与到运动中来
高中体育教师最常犯的一个错误即在有限的体育课堂时间里尽量向学生多灌输知识，这样做其实效率非常低。相较于一般学科的学习而言，体育学习将重点放在了对学生能力进行培养上，多是借助丰富多样的体育活动内容来培养他们的终身体育意识。对此，我们就需在开发上下功夫，同时高效利用起体育黄金时间。而要促进学生参与热情的提高，提升教学水平，就必须要借助课堂活动，因而我们可充分利用起体育竞赛、体育表演等形式，提高其参与热情，让其体会到课堂学习的乐趣所在。除此之外，随着网络技术的快速发展，各种多媒体软件开始涌现出来，将新的发展带给了高中体育教学，日常学习最常用的方式就是微课、云平台，则高中体育教师需把自身认识转变，将软件体育与课件制作的能力提高，把更多的活力注入高中体育课堂，促进学生主动参与的积极性大幅提高。
4.转变教学模式，实施开放式教学
现阶段，高中体育教学的首要任务就是转变教学模式，把教学大纲任务基本完成的同时对开放式的教学予以实施，即让学生有更多的选择，让学生能够在课堂上自由展开活动实践，使之对自己喜欢的体育项目进行联系。须知，提高学生的身体素质是高中体育教学的主要阶段，因此在教学活动中，教师应更加灵活。虽然高中体育教学涉及多项内容，如田径、体操、武术、球类运动等，但由于场地有限，所以开展游泳、网球、滑冰等项目的学校屈指可数，而在教学过程中不同的学生对体育项目也有不同的爱好程度，一些学生喜欢羽毛球、一些喜欢足球，所以为将学生的体育兴趣提高，教师可对“主题式”的开放课程予以构建，将各种球类运动器材为学生准备好，并把学生划分为多个小组，让其对自己喜欢的球类运动进行选择，划定不同场地展开训练。
综上所述，实际教学工作实施的一项重点内容就是在高中体育教学中对学生的终身体育意识予以培育，但就目前我国高中体育教学过程中所存在的问题而言，高中体育教师需把优质的方案结合起来，对快乐、优质的课堂氛围创造出来，让高中生能够主动参与体育活动，促进体育课堂教学质量与效率的提升，让学生的终身体育意识得到有效培养。
参考文献
[1]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013.3（36）：11-12
[2]段小年.论高中体育教学中学生终身体育意识的有效培养[J].中国校外教育，2016（12）：160