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<正>拓展训练是近年来新兴的运动项目,是利用自然或人工设置的各种不同的环境,以心理上的挑战为重点,达到锻炼意志品质、激发潜能为目的而设计的具有挑战性的实践活动[1-2]。这样的训练可以使参加者改善自我概念、提高心理素质,不仅培养了实践能力,也塑造了顽强、自信、团结的良好品格,符合当前素质教育的指导思想,对推动当代大学生整体素质的提高