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采用文献资料法与逻辑分析法等，以南京青奥会为契机，考察节俭办赛的思想由来，梳理节俭办赛的辩证认识，在此基础上，对南京青奥会节俭办赛提出理论性建构与实践性思路。结果表明：节俭办赛基于奥林匹克回归本源的理想愿景和奥林匹克可持续发展的实践诉求，与“奥运瘦身”、“规模控制”本质相通；对奥运节俭理念应树立辩证性认识；“文化节俭”、“务实节俭”、“效益节俭”和“适度节俭”的四维节俭观是南京青奥会对节俭办赛理念的理论性贡献；提出四点筹加『生的节俭思考。