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从心理压力、睡眠、饮食等几方面分析了大学生亚健康的原因.指出大学生已成为亚健康的高发人群;不要以为亚健康不是实实在在的疾病而忽视它;它是威胁人体健康的隐形杀手,给未来的身心健康敲响了警钟.建议大学生们要学会善待压力,保障睡眠,消除"潜在饥饿",培养兴趣,重视防治,以保证自己的身心健康.
大学生亚健康状态的原因及应对措施
【摘 要】
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从心理压力、睡眠、饮食等几方面分析了大学生亚健康的原因.指出大学生已成为亚健康的高发人群;不要以为亚健康不是实实在在的疾病而忽视它;它是威胁人体健康的隐形杀手,给未
【机 构】
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黄石理工学院医学院
【出 处】
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时珍国医国药
【发表日期】
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2005年6期
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