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供图 夏威夷旅游局
夏威夷位于北太平洋，是一片远离美国本土的群岛，在绝大部分游客向往的阳光、沙滩、呼啦舞之外，夏威夷带来的惊喜常常能超出想象。白天在蔚蓝海洋中与海龟一起浮潜，晚上又在海拔4000米的山顶仰望漫天繁星;上午在葱郁的热带雨林中徒步，下午就可以在一望无际的高山荒原上驰骋。只要愿意，春夏秋冬、雾风雨雪都能在一天之内感受到。
夏威夷群岛有8个主要岛屿和124个小岛。8个主要岛屿分别是欧胡岛、茂宜岛、夏威夷大岛、可爱岛、拉奈岛、摩洛凯岛、尼豪岛和卡霍奥拉韦岛，其中尼豪岛是私人岛屿，禁止游客进入，卡霍奥拉韦岛杳无人烟，也不适合旅游观光。剩下的6个岛屿中，欧胡岛、茂宜岛、夏威夷大岛和可爱岛是最受追捧的4个岛屿。
夏威夷大岛
关键词：基拉韦厄火山 魔鬼鱼村 国王山谷 科纳咖啡
从北京出发乘坐夏威夷航空直飞到欧胡岛，9个小时的航班并不太难熬，落地转机，只需要45分钟就来到大岛。大岛是夏威夷群岛中面积最大的岛屿，比所有其他夏威夷群岛岛屿面积加起来还要大一倍，而且不断爆发的活火山仍在继续为它增添新的土地。
在这个年轻的火山岛，热带雨林和沙漠并存，既能下海游泳，又能上山滑雪，还能常年看到仍然流淌着红色岩浆的活跃火山，强大的视觉与体验反差让人充滿疑惑和期待。
夏威夷大岛东西海岸分布着希洛（Hilo）和科纳（Kona）两个比较大的镇，气候适宜，鲜花盛开，典型的太平洋海滨小镇，各有自己的机场，中间被火山隔开，分布着一些火山村落。因为隔着火山，这两个城镇在同一时段气候竟然各不相同，科纳在冬天的时候基本上每天艳阳高照，而希洛却是雨水颇多。
就像别人评价的一样，只有在夏威夷大岛，才可以下午在海边冲浪晒太阳，两小时以后就在山顶上滑雪看日落，我们就是在去完国王山谷（Waipio Valley）以后上的茂纳凯亚火山（Mauna Kea），前一分钟还在海边看着太平洋里的逐浪者，后一秒钟已经在海拔4000多米的火山口穿着羽绒服、躲在车里看日落云海和皑皑白雪。
茂纳凯亚山顶的天文台。
清晨我们开着租来的四驱SUV，从大岛北岸沿着204号公路行驶，抵达国王山谷观景台，它同基拉韦厄火山口、大岛最南端（South Point）齐名，堪称夏威夷大岛上三大最佳观景点。从这个观景台可以无阻碍地眺望到深绿的国王山谷和凸现的断崖绝壁，漆黑的沙滩以及沿着弧形的海岸线层层迭起的白色浪涛。在观景台上俯瞰的时候感觉山海一体，很有气势;开车下到谷底，又别有洞天，完全是田园牧歌的风光，热带雨林、稻田、瀑布，一番世外桃源的景象。不过，下谷底必须要开四驱车，下到谷底有一分岔路，往左是瀑布，往右是沙滩。向左开大约10分钟，就会看见迎面一条又细又长的瀑布，这就是夏威夷最高的喜伊拉韦瀑布 （Hi’ilawe），落差约396米。再往前走就是不对游客开放的岛上民居。掉头向沙滩方向开去，穿过一片郁郁葱葱的林荫道，到底就是拥抱大洋的谷底黑沙滩。海水是深蓝色的，海上风浪较大，虽然有攻略不建议进行水下活动，但还是可以看到当地人在水中的身影。
乘坐直升飞机俯瞰涌着熔岩的火山。
继续一路向东，下午4点前到达了海拔2800米的茂纳凯亚游客中心，“Mauna Kea”夏威夷当地语意为“白山”，是形成夏威夷岛的五座火山之一，它是一座死火山，冬季（12月～3月）山顶有积雪。它被称为“世界上最高的山”，虽然有6000米是在海平面以下，这个解释稍微有点玩笑的成分，但从位于水下的山脚到顶峰高度为10203米，比珠穆朗玛峰足足高了1000多米。山顶的位置在40%的大气和90%的水蒸汽之上，因此有着格外清楚的星空影像，是现代天文学界的胜地，也汇集了世界上最多的天文望远镜。只有四驱的车才上得了山，茂纳凯亚侧面月亮谷的土壤与火星部分土壤相似，据说是阿波罗宇航员登月前做月球漫步彩排的地方。
到达山顶，湛蓝的天空中一颗“咸鸭蛋”伴随着人们的掌声和欢呼缓缓落下，雪白的云朵好似柔软的被褥被日光染红。借着这份余晖，驱车下山返回游客中心，启动观星模式。夜幕降临，群星闪烁，完美的银河和各种星座似乎触手可及，满穹繁星的美不仅震撼，更能荡涤灵魂。
在夏威夷大岛5座火山中，海拔最低却最活跃的基拉韦厄火山（Kilauea）是目前全世界最活跃的火山之一，其中Pu’u’o’o火山口自1983年开始至今从未间断过，岩浆源源不断地在往外流淌。火山国家公园距离希洛更近一些，火山公园分为两条路线，一条是环绕火山口的环形路线（Crater Rim Drive），另一条是直达海边的火山口链路（Chain of Craters Road）。有一条简单的自驾路线可以把两条路线串联起来，先沿着火山口环形路线行驶，然后一路往南开上火山口链路。停车赏景，四周是一望无际的熔岩，空气中掺杂着少许硫磺味道。在岩缝中，经常能看到坚挺的绿色植物，它们的叶子坚硬，在夹缝里求生存的生命势必要多一副保护自己的盔甲。除了远远看到火山口以外，还可以徒步行走在冷却的火山岩石上，甚至近距离目睹岩浆入海的壮观景象，这是其他地方所不能体会的。
往返十六七公里，一望无际全是被火山岩浆覆盖的土地，被吞噬的村庄上又建起了房子。或许在我们看来，住在一座活火山上是一件难以想象的事，每天都要担心房子会被淹没破坏，生命会受到威胁，但是对于世代生活于此的村民来说，这里就是他们的家园和土地。 欣赏完表演就可以逛这7个文化园区，每个园区都会有一些跟游客互动的游戏，比如钻木取火、徒手上树采摘椰子、绘画当地图腾等等，并且还有现场舞蹈教学，把快乐传递给每一个在场的人。夜幕降临时，中央剧场开始上演他们最引以为豪的表演，这个表演将7个民族的文化融会在一起，讲述一个叫作马纳（Mana）的孩子如何从一个襁褓中的孩子成长为一个真正的男人、最终成为南太平洋著名战士的故事。呼啦舞的美妙，火刀表演的惊叹，半开放式舞台剧场和舞台设计非常震撼。通过这次表演，我们学会如何呼吸着生命的气息，了解到夏威夷的传说，这浓墨重彩的一笔，让整个波利尼西亚文化中心的行程画上了一个深刻的句号。
夏威夷户外玩法
●直升机游览
坐上直升机，就可以盘旋在基拉韦厄火山烟雾袅绕的Pu’u’o’o火山口上空，冬季还能看到海拔4200米的茂纳凯亚火山白雪皑皑的山顶，如果飞在可爱岛上空，则可以俯瞰有着悬崖峭壁的纳帕利海岸（Napali Coast）。
●冲浪
夏威夷是著名的现代冲浪运动诞生地，无论是新手还是资深冲浪爱好者，都能在这里找到独属自己的乐趣。欧胡岛威基基沙滩是全世界学习冲浪最好的地点之一;冬季的欧胡岛则是冲浪高手们的朝圣季，巨浪可达6米多高，这期间举办的冲浪三冠王（Vans Triple Crown of Surfing）比赛千万别错过。此外还有几个著名的冲浪地，包括也互凯海滩（Ehukai Beach）、日落海滩（Sunset Beach）和哈雷瓦海滩（Haleiwa Beach），都会举办世界级的冲浪比赛。不管是欣赏还是挑战，冲浪都是令人为之一振的户外项目。
●马拉松
夏威夷火奴鲁鲁马拉松是全球唯一一个没有关门时间、也不限制人数的马拉松赛事，完全可以没有压力轻松开跑。设置有全程马拉松、10公里及1公里的多樣化赛制选项，全海岸景观赛道。比赛在每年12月的第二个周日举行，是夏威夷最大、最热门的跑步比赛。清晨5点，参赛者就在凉爽的气温下开始比赛，而终点关门计时将会一直延续到最后一名跑者通过终点线。
●雨林徒步
这条雨林徒步路线位于茂宜岛中部、威陆库以西的伊欧山谷州立公园（Iao Valley State Park），这里有茂宜岛最知名的地标之一366米高的伊欧针形火山锥，其标志性的绿色石峰立于伊欧溪畔，是轻松徒步和观景的理想地点。
●牧场骑马
著名的古兰尼牧场（Kualoa Ranch）位于欧胡岛东海岸，有着极为多样化的地貌，从茂密的热带雨林到开阔的山谷，从绵长的白色沙滩到翠绿的悬崖峭壁应有尽有，还散落着不少著名电影的拍摄地。沿着山谷小岛骑马游览，行程大约一个小时。
夏威夷位于北太平洋，是一片远离美国本土的群岛，在绝大部分游客向往的阳光、沙滩、呼啦舞之外，夏威夷带来的惊喜常常能超出想象。白天在蔚蓝海洋中与海龟一起浮潜，晚上又在海拔4000米的山顶仰望漫天繁星;上午在葱郁的热带雨林中徒步，下午就可以在一望无际的高山荒原上驰骋。只要愿意，春夏秋冬、雾风雨雪都能在一天之内感受到。
夏威夷群岛有8个主要岛屿和124个小岛。8个主要岛屿分别是欧胡岛、茂宜岛、夏威夷大岛、可爱岛、拉奈岛、摩洛凯岛、尼豪岛和卡霍奥拉韦岛，其中尼豪岛是私人岛屿，禁止游客进入，卡霍奥拉韦岛杳无人烟，也不适合旅游观光。剩下的6个岛屿中，欧胡岛、茂宜岛、夏威夷大岛和可爱岛是最受追捧的4个岛屿。
夏威夷大岛
关键词：基拉韦厄火山 魔鬼鱼村 国王山谷 科纳咖啡
从北京出发乘坐夏威夷航空直飞到欧胡岛，9个小时的航班并不太难熬，落地转机，只需要45分钟就来到大岛。大岛是夏威夷群岛中面积最大的岛屿，比所有其他夏威夷群岛岛屿面积加起来还要大一倍，而且不断爆发的活火山仍在继续为它增添新的土地。
在这个年轻的火山岛，热带雨林和沙漠并存，既能下海游泳，又能上山滑雪，还能常年看到仍然流淌着红色岩浆的活跃火山，强大的视觉与体验反差让人充滿疑惑和期待。
夏威夷大岛东西海岸分布着希洛（Hilo）和科纳（Kona）两个比较大的镇，气候适宜，鲜花盛开，典型的太平洋海滨小镇，各有自己的机场，中间被火山隔开，分布着一些火山村落。因为隔着火山，这两个城镇在同一时段气候竟然各不相同，科纳在冬天的时候基本上每天艳阳高照，而希洛却是雨水颇多。
就像别人评价的一样，只有在夏威夷大岛，才可以下午在海边冲浪晒太阳，两小时以后就在山顶上滑雪看日落，我们就是在去完国王山谷（Waipio Valley）以后上的茂纳凯亚火山（Mauna Kea），前一分钟还在海边看着太平洋里的逐浪者，后一秒钟已经在海拔4000多米的火山口穿着羽绒服、躲在车里看日落云海和皑皑白雪。
清晨我们开着租来的四驱SUV，从大岛北岸沿着204号公路行驶，抵达国王山谷观景台，它同基拉韦厄火山口、大岛最南端（South Point）齐名，堪称夏威夷大岛上三大最佳观景点。从这个观景台可以无阻碍地眺望到深绿的国王山谷和凸现的断崖绝壁，漆黑的沙滩以及沿着弧形的海岸线层层迭起的白色浪涛。在观景台上俯瞰的时候感觉山海一体，很有气势;开车下到谷底，又别有洞天，完全是田园牧歌的风光，热带雨林、稻田、瀑布，一番世外桃源的景象。不过，下谷底必须要开四驱车，下到谷底有一分岔路，往左是瀑布，往右是沙滩。向左开大约10分钟，就会看见迎面一条又细又长的瀑布，这就是夏威夷最高的喜伊拉韦瀑布 （Hi’ilawe），落差约396米。再往前走就是不对游客开放的岛上民居。掉头向沙滩方向开去，穿过一片郁郁葱葱的林荫道，到底就是拥抱大洋的谷底黑沙滩。海水是深蓝色的，海上风浪较大，虽然有攻略不建议进行水下活动，但还是可以看到当地人在水中的身影。
继续一路向东，下午4点前到达了海拔2800米的茂纳凯亚游客中心，“Mauna Kea”夏威夷当地语意为“白山”，是形成夏威夷岛的五座火山之一，它是一座死火山，冬季（12月～3月）山顶有积雪。它被称为“世界上最高的山”，虽然有6000米是在海平面以下，这个解释稍微有点玩笑的成分，但从位于水下的山脚到顶峰高度为10203米，比珠穆朗玛峰足足高了1000多米。山顶的位置在40%的大气和90%的水蒸汽之上，因此有着格外清楚的星空影像，是现代天文学界的胜地，也汇集了世界上最多的天文望远镜。只有四驱的车才上得了山，茂纳凯亚侧面月亮谷的土壤与火星部分土壤相似，据说是阿波罗宇航员登月前做月球漫步彩排的地方。
到达山顶，湛蓝的天空中一颗“咸鸭蛋”伴随着人们的掌声和欢呼缓缓落下，雪白的云朵好似柔软的被褥被日光染红。借着这份余晖，驱车下山返回游客中心，启动观星模式。夜幕降临，群星闪烁，完美的银河和各种星座似乎触手可及，满穹繁星的美不仅震撼，更能荡涤灵魂。
在夏威夷大岛5座火山中，海拔最低却最活跃的基拉韦厄火山（Kilauea）是目前全世界最活跃的火山之一，其中Pu’u’o’o火山口自1983年开始至今从未间断过，岩浆源源不断地在往外流淌。火山国家公园距离希洛更近一些，火山公园分为两条路线，一条是环绕火山口的环形路线（Crater Rim Drive），另一条是直达海边的火山口链路（Chain of Craters Road）。有一条简单的自驾路线可以把两条路线串联起来，先沿着火山口环形路线行驶，然后一路往南开上火山口链路。停车赏景，四周是一望无际的熔岩，空气中掺杂着少许硫磺味道。在岩缝中，经常能看到坚挺的绿色植物，它们的叶子坚硬，在夹缝里求生存的生命势必要多一副保护自己的盔甲。除了远远看到火山口以外，还可以徒步行走在冷却的火山岩石上，甚至近距离目睹岩浆入海的壮观景象，这是其他地方所不能体会的。
往返十六七公里，一望无际全是被火山岩浆覆盖的土地，被吞噬的村庄上又建起了房子。或许在我们看来，住在一座活火山上是一件难以想象的事，每天都要担心房子会被淹没破坏，生命会受到威胁，但是对于世代生活于此的村民来说，这里就是他们的家园和土地。 欣赏完表演就可以逛这7个文化园区，每个园区都会有一些跟游客互动的游戏，比如钻木取火、徒手上树采摘椰子、绘画当地图腾等等，并且还有现场舞蹈教学，把快乐传递给每一个在场的人。夜幕降临时，中央剧场开始上演他们最引以为豪的表演，这个表演将7个民族的文化融会在一起，讲述一个叫作马纳（Mana）的孩子如何从一个襁褓中的孩子成长为一个真正的男人、最终成为南太平洋著名战士的故事。呼啦舞的美妙，火刀表演的惊叹，半开放式舞台剧场和舞台设计非常震撼。通过这次表演，我们学会如何呼吸着生命的气息，了解到夏威夷的传说，这浓墨重彩的一笔，让整个波利尼西亚文化中心的行程画上了一个深刻的句号。
夏威夷户外玩法
●直升机游览
坐上直升机，就可以盘旋在基拉韦厄火山烟雾袅绕的Pu’u’o’o火山口上空，冬季还能看到海拔4200米的茂纳凯亚火山白雪皑皑的山顶，如果飞在可爱岛上空，则可以俯瞰有着悬崖峭壁的纳帕利海岸（Napali Coast）。
●冲浪
夏威夷是著名的现代冲浪运动诞生地，无论是新手还是资深冲浪爱好者，都能在这里找到独属自己的乐趣。欧胡岛威基基沙滩是全世界学习冲浪最好的地点之一;冬季的欧胡岛则是冲浪高手们的朝圣季，巨浪可达6米多高，这期间举办的冲浪三冠王（Vans Triple Crown of Surfing）比赛千万别错过。此外还有几个著名的冲浪地，包括也互凯海滩（Ehukai Beach）、日落海滩（Sunset Beach）和哈雷瓦海滩（Haleiwa Beach），都会举办世界级的冲浪比赛。不管是欣赏还是挑战，冲浪都是令人为之一振的户外项目。
●马拉松
夏威夷火奴鲁鲁马拉松是全球唯一一个没有关门时间、也不限制人数的马拉松赛事，完全可以没有压力轻松开跑。设置有全程马拉松、10公里及1公里的多樣化赛制选项，全海岸景观赛道。比赛在每年12月的第二个周日举行，是夏威夷最大、最热门的跑步比赛。清晨5点，参赛者就在凉爽的气温下开始比赛，而终点关门计时将会一直延续到最后一名跑者通过终点线。
●雨林徒步
这条雨林徒步路线位于茂宜岛中部、威陆库以西的伊欧山谷州立公园（Iao Valley State Park），这里有茂宜岛最知名的地标之一366米高的伊欧针形火山锥，其标志性的绿色石峰立于伊欧溪畔，是轻松徒步和观景的理想地点。
●牧场骑马
著名的古兰尼牧场（Kualoa Ranch）位于欧胡岛东海岸，有着极为多样化的地貌，从茂密的热带雨林到开阔的山谷，从绵长的白色沙滩到翠绿的悬崖峭壁应有尽有，还散落着不少著名电影的拍摄地。沿着山谷小岛骑马游览，行程大约一个小时。