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本文通过文献资料、统计、分析、实验、调查等方法,针对50~59岁年龄段人群普遍存在问题:'亚健康'状态;肥胖及心血管疾病;骨关节疾病等症状进行研究.根据体质健康测试及评价结果,制定科学安全实效的运动处方,有效提高中年人的身体素养和适应社会的能力.
中年人(50-59岁)体质健康评价和运动处方的研究与应用
【摘 要】
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本文通过文献资料、统计、分析、实验、调查等方法,针对50~59岁年龄段人群普遍存在问题:'亚健康'状态;肥胖及心血管疾病;骨关节疾病等症状进行研究.根据体质健康测试
【机 构】
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福建省莆田市体育科研室
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2018年9X期
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