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编者按:真正的养生,是在哲学指导下的养生。比如人体生命物质的”有”、”无”这对矛盾,其关系是‘’有”而著“无”,‘’无”中生“有”,两者转化无穷。精兵神者,看来似无,然而恰恰是启动生命之真有,这是道家对生命科学的真知灼见。放养精无神之‘无’,乃健身养生之首务也,种种有形的养生活动,必须服从养“无”之原则。我国传统文化之一的道家养生学,有超人的洞见,通过本文,足见其智慧的光芒。道家养生学在世界各种文化的养生体系中独树一帜,尤其是在与现代医学的养生实践相比较之前提下,更显示出它的深刻性及其超人的洞见。在当代人