学生在运动中踝关节扭伤了怎么办

来源 :体育教学与训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tlhcm
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
根据资料统计,在关节韧带损伤病例中,踝关节扭伤的比例是占首位的。而在踝关节扭伤的病例中,外踝伤又明显地多于内踝伤。究其原因主要在于:(1)足的屈肌力量大于伸肌力量,内翻肌力量大于外翻肌力量。(2)外踝比内踝长,内侧三角韧带比外侧的三角韧带坚强,内翻比外翻幅度大。(3)距骨体前宽后窄,当足跖屈时,踝关节稳定性较差。在田径、球类、体操、武术等项目的跑跳活动中,人体在腾空阶段时,足处在跖屈内翻位,如果落地时身体重心不稳,向一侧倾斜或踝在其它的物体上或高低不平的地面上,就会以足的前外侧着地,使足内翻,导致外侧副韧
其他文献
自从发现Ru(Ⅱ)多吡啶配合物具有光解水的功能以来,其衍生配合物一直被人们广泛研究。Ru(Ⅱ)联吡啶配合物同时具有化学稳定性、氧化还原性、激发态反应性、荧光发射和激发态寿命都
我市初中毕业生升学考试体育内容为50米跑,立定跳远和投掷实心球三项。满分为50分。体育考试在文化课考试之前、在课外体育活动中,每个学生都在努力锻炼、争取在考试中取得优
当前田径运动蓬勃发展,纪录不断创新,第三世界国家运动员的成绩也在不断提高,但是,田径运动目前在我国还属于薄弱的项目,这几年虽有所突破,但是总的来说与世界先进水平比较还
在高海拔(2 100~2 300 m)地区进行的早熟玉米全膜双垄沟播密度试验结果表明,早熟玉米品种利玛59种植密度为4.55万~5.18万株/hm2时农艺性状表现最好,产量最高,折合产量为6 666.0~6
在水溶液及胶束介质中分别研究了血红蛋白(hemoglobin, Hb),β-环糊精-氯化血红素(β-CD-hemin)和氯化血红素(hemin)作为过氧化物模拟酶对隐性亮绿(recessive brilliant gree
靖远县沿黄灌区马铃薯"3414"肥效试验结果表明,土壤养分属中等水平,用三元二次回归方程对施肥量和产量的拟合结果表明,氮、磷、钾肥对马铃薯产量有显著影响,产量达40 735.5 kg/
马铃薯是临夏县第三大农作物,常年播种面积3 159 hm2。近年来随着旱作农业新技术的推广及马铃薯脱毒种薯的示范应用,干旱半干旱区马铃薯的生产水平有了一定的提高。为了进一
PLC可编程控制器本身具有功能完备、编程简单、较高的可靠性、较强的适应性等一系列的优势,因此在多个领域中均得到了非常广泛的应用。PLC本身属于一种便捷、高效的工具,应用在电气自动化控制中可以将传统控制系统的弊端和缺陷有效地克服掉,并且极大地促进了电气自动化控制水平的提升,在工业生产中发挥了非常重要的作用。基于此,本文对电气自动化控制中PLC的具体应用进行了分析和介绍。
在我国经济水平快速发展过程中,人们也越来越重视林业建设。林业为我国经济建设提供了原材料,也对生态环境起到保障性的作用。在林业发展中还存在很多的问题,这些问题的存在不利
由于体育课室外性很强的特点,学生易分散注意力。如何集中学生注意力,使之很快进入课堂角色呢? 1.数字刺激。课的开始部分,让学生用A、B、C、D或用one、two、three、four…外