夏天易烦躁心理需“纳凉”

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夏季,随着气温一天天升高,不少人的心情也莫名其妙地烦躁起来,经常为了芝麻大的小事就与人大动肝火,事后自己也后悔不迭。医学专家提醒人们,高温容易引发情绪障碍,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,人的情感障碍发生率明显上升。这被称为“夏季情感障碍”综合征,又被称为“情绪中暑”。 In summer, with the temperature rising day by day, many people’s moods are inexplicably irritable, and often to sesame big trivial matter with people, then afterwards regret it. Medical experts remind people that high temperature easily lead to emotional disorders, especially when the temperature exceeds 35 ℃, sunshine more than 12 hours, humidity is higher than 80%, the incidence of human emotions increased significantly. This is called the “summer mood disorder” syndrome, also known as “emotional heat stroke.”
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