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长期的实践表明,不同强度的运动对心脏功能的变化有不同的影响。适当的有氧运动或中低强度运动可对心脏结构及其功能产生良好的影响,大强度一次或多次性力竭运动或长期过度的训练则起到相反的作用,危害运动员的健康。研究者就中小学生中经常进行2分钟双摇跳绳的学生进行跟踪和心脏心率的测试,通过文献综述和测试数据来探讨2分钟双摇跳绳是否属于大强度的运动,中小学生经常进行2分钟双摇跳绳是否有害于他们的身体健康。