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白内障是一种临床常见的眼部疾病，在老年群体中较为多发，随着年龄增长，白内障的发病率也在增加。白内障严重影响视力，是一种致盲性眼病，在导致45~60 岁患者失明原因中占很大比例。白内障严重影响正常生活和工作，一旦形成后必须接受手术治疗。实际上白内障是可以预防的，生活中可以注重细节来进行白内障的预防，那么下面大家一起来探讨生活中如何预防白内障。