消食解酒橙皮粥

来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zumei2003
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  春节期间,亲朋好友聚会,几乎天天都是鸡鸭鱼肉酒,几天下来我的肠胃就告急了,感觉肚子里面总是鼓鼓的,没有任何饿的感觉,面对再好的饭菜都打不起精神。打开冰箱,看到了鲜亮的橙子,我的脑海中立刻闪现出橙皮粥,终于找到救星了!
  元代人贾铭所撰写的《饮食须知》中提到:橙子,宿酒未解,食之速醒。现代科学对此解釋的原理是因为橙子中含有有机酸,它能与酒中的乙醇发生酯化反应,从而达到解酒目的。
  橙皮粥做法简单,一学即会。
  橙皮粥
  食材:大米、橙子皮
  1.大米淘洗干净,添入适量的凉水,浸泡半小时。
  2.橙子皮洗净,切丝。
  3.橙皮丝倒入电饭煲中,与大米同煮1小时即成。
  这款特别清香的橙皮粥不仅帮助肠胃消化,而且解酒,同时因为橙与“成”同音,有“心想事成”之意,在春节这个热闹的节日中更是增添了一层喜气!
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