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摘要：新时期下高中体育教师教学的改革研究，是高中体育课程改革的核心构成。在高中体育课程目标确定以后，体育教师需要认识高中体育教学过程，并以新的体育教学过程观为指导，去创建新的体育教学实践模式，以实现高中体育课程由理想向现实的转化。新时期的高中体育教师要朝气蓬勃，富有创新精神，对新生事物要接受快、接受能力强，从而能够适应新时期社会政治经济文化，尤其是新体育课程环境下，高中体育教学的变化所带来的要求，更好地胜任工作岗位。
关键词：高中 体育教学 改革
一、新时期高中体育教师教学中存在的问题
1.教学思想观念落后
目前普通高中的体育教学，还是以竞技运动项目为主，教师和学生只重视以掌握运动技术技能为目的“教”而“练”，忽视以锻炼身体为目的“学”与“炼”。只重视眼前体育短期效益，轻视终身效益；只对学生在校阶段负责，不对学生长远负责；片面强调增强学生体质，忽视学生体育意识和自我锻炼能力的培养。
长期以来在学校教育实践中，“学校体育说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象长期以来得不到纠正。在高中阶段面临高考的挑战，而体育不在高考升学之列，许多学校为了片面追求升学率减少体育课，有的甚至不开体育课，体育在整个学校教学中处于较薄弱的地位，忽视了培养学生的体育素质和学生对体育的兴趣与情感。
2.教学方法、手段单一
教学方法和教学手段是实现教育目标、传授教学内容的重要途径。近年来许多学校体育教育在教法手段上有所改革，但仍存在一些问题。教学方法仍为传统式的传艺式教学，学生缺乏自主性、独立性，所学知识技能严重地脱离体育社会实践，至使学生毕业后社会适应性差。在教学手段更新上缺乏现代化教学技术的运用。
3.缺乏对学生体育情感的培养
学生是学习的主体。积极的学习态度、浓厚的学习兴趣，可以迅速地捕获教师的教学内容，领略动作的要求。高中生有着广泛的兴趣爱好也有充沛的精力。可在现实中，繁重的学习任务，升学的巨大压力，教师、家长的错误观点导致他们忽视体育学习的必要性，抑制自己强烈的学习兴趣，在体育课上消极怠工。
目前的高中体育教学存在着：①重育体，轻育心；②强调社会对学生的体育要求，忽视学生自身身心对体育需要；③实施强制性的体育教学，认为体育教育是社会行为，学生有兴趣得学，没有兴趣也得学；④重视培养刻苦锻炼，不怕挫折和失败的顽强意志，忽视让学生在体育锻炼中得到愉快和成功的情感体验，缺少培养学生的体育兴趣和锻炼的自觉性。
二、新时期高中体育教师教学改革的对策
1.确立全面发展的教学质量观
高中阶段的体育教学，不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯，培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力，而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。一定要使高中体育教师认识到，高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，其教学目标的确定，既与基础教育的其它阶段有共性，又应有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高，以适应将来的大学教育或走向社会就业工作的需要；在体育保健知识、技术和技能方面要学有所长，形成基本的体育能力，养成体育意识和习惯，为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想，克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想，才能切实提高高中阶段体育教学实效。
2.更新教学方法，丰富教学手段
高中体育教师要善于更新教学方法，丰富教学手段，进行教学模式多样化的改革。这些模式有的取向于各种模式的综合运用，有的取向于师生关系，有的取向于学生之间的关心，有的取向于教学内容，有的取向于教学安排，有的取向于技能学习与学生心理发展。体育教师在教学中要利用图解观察、练习中因势利导，启发学生的思维，使学生从被动学习到主动学习，从追求生理改造到终身体育意识的培养，从追求学会到会学水平的提高。
3.注重对学生体育情感的培养
对学生体育感情的培养，可以让学生从自己的原有运动基础和兴趣爱好出发，在一定范围内自己选择运动项目。这样在较大程度上满足了学生对体育的兴趣需求，激发学习动机，培养体育兴趣、体育意识和特长，在一定程度上使因人施教、区别对待成为可能。
4.建立科学的考评标准
考评在体育教学运行中起导向、调节、激励、鉴定作用，考试只是作为一种检查手段在素质教育的支配下发挥作用，是检验教学效果的一种方式。因此，体育教师要建立科学的考评标准，对学生成绩做多维评价。
三、如何改变
3.1因人而异，有针对性的为他们选择锻炼的项目和内容。
由于弱势学生的特殊性各不相同，体育老师应建立他们的健康档案，并与医务室或医院联系，共同设计出因人而异的锻炼项目和内容。在锻炼过程中，体育老师应教会学生自我控制和调节运动强度和运动量的能力。体育运动是一把双刃剑，运动强度和运动量太小，则起不到锻炼的作用，太大则不利于健康，这一点对于他们来说表现得更为突出。从这个意义上说，这些弱势学生在锻炼时却不能忘掉自己的特殊性，不能一时兴起，超过了运动强度和运动量，这样就会“过犹不及”，损于健康。
体育锻炼的方式方法很广泛，可以这样说，身体在动就是在锻炼，所以在实践中，锻炼的项目和内容不会由于他们身体的特殊性而受到太大的影响，只要肯参与，其选择的空间也很大的。如心肺功能不好的学生，可以选择慢跑、乒乓球、太极拳等强度和量都不大的项目；肥胖的学生可以选择有氧健身操、跳绳以及中等强度的球类项目等；瘦弱的学生可以选择中长跑、武术项目，或者做一些简单的体操和形体训练。
3.2多渠道消除其心理障碍和自卑感
据调查，弱势学生很少参加体育锻炼的原因多数是心理因素，其实他们也很想和别的同学一起锻炼，但他们自身的特殊性使他们形成了自卑、孤僻的性格，害怕遭到同学的讥笑，而最终作壁上观。因此，学校、班主任和体育老师应该经常性的做思想工作，倡导互帮互助，通过班集体的力量帮助这些学生，消除他们的心理障碍和自卑感，提高他们的自信心，帮助他们营造一个没有歧视的环境。这样，他们才会从心理上真正忘掉自己的特殊性，继而主动、积极地投入到体育锻炼的各项活动中去。
四、建议
4.1在各级各类学校都会有弱势学生的存在，体育教师应该正视他们的存在，关注他们，理解他们，帮助他们。
4.2在体育教学当中应区别对待，为弱势学生找到适合自己的锻炼内容和项目，并教会其锻炼的方法，促成自觉锻炼的习惯。
4.3学校、家庭和社会应该联结起来为弱势学生建立一个没有歧视的正常的锻炼环境，帮助他们找回自信，正常的参加体育锻炼。
关键词：高中 体育教学 改革
一、新时期高中体育教师教学中存在的问题
1.教学思想观念落后
目前普通高中的体育教学，还是以竞技运动项目为主，教师和学生只重视以掌握运动技术技能为目的“教”而“练”，忽视以锻炼身体为目的“学”与“炼”。只重视眼前体育短期效益，轻视终身效益；只对学生在校阶段负责，不对学生长远负责；片面强调增强学生体质，忽视学生体育意识和自我锻炼能力的培养。
长期以来在学校教育实践中，“学校体育说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象长期以来得不到纠正。在高中阶段面临高考的挑战，而体育不在高考升学之列，许多学校为了片面追求升学率减少体育课，有的甚至不开体育课，体育在整个学校教学中处于较薄弱的地位，忽视了培养学生的体育素质和学生对体育的兴趣与情感。
2.教学方法、手段单一
教学方法和教学手段是实现教育目标、传授教学内容的重要途径。近年来许多学校体育教育在教法手段上有所改革，但仍存在一些问题。教学方法仍为传统式的传艺式教学，学生缺乏自主性、独立性，所学知识技能严重地脱离体育社会实践，至使学生毕业后社会适应性差。在教学手段更新上缺乏现代化教学技术的运用。
3.缺乏对学生体育情感的培养
学生是学习的主体。积极的学习态度、浓厚的学习兴趣，可以迅速地捕获教师的教学内容，领略动作的要求。高中生有着广泛的兴趣爱好也有充沛的精力。可在现实中，繁重的学习任务，升学的巨大压力，教师、家长的错误观点导致他们忽视体育学习的必要性，抑制自己强烈的学习兴趣，在体育课上消极怠工。
目前的高中体育教学存在着：①重育体，轻育心；②强调社会对学生的体育要求，忽视学生自身身心对体育需要；③实施强制性的体育教学，认为体育教育是社会行为，学生有兴趣得学，没有兴趣也得学；④重视培养刻苦锻炼，不怕挫折和失败的顽强意志，忽视让学生在体育锻炼中得到愉快和成功的情感体验，缺少培养学生的体育兴趣和锻炼的自觉性。
二、新时期高中体育教师教学改革的对策
1.确立全面发展的教学质量观
高中阶段的体育教学，不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯，培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力，而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。一定要使高中体育教师认识到，高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，其教学目标的确定，既与基础教育的其它阶段有共性，又应有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高，以适应将来的大学教育或走向社会就业工作的需要；在体育保健知识、技术和技能方面要学有所长，形成基本的体育能力，养成体育意识和习惯，为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想，克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想，才能切实提高高中阶段体育教学实效。
2.更新教学方法，丰富教学手段
高中体育教师要善于更新教学方法，丰富教学手段，进行教学模式多样化的改革。这些模式有的取向于各种模式的综合运用，有的取向于师生关系，有的取向于学生之间的关心，有的取向于教学内容，有的取向于教学安排，有的取向于技能学习与学生心理发展。体育教师在教学中要利用图解观察、练习中因势利导，启发学生的思维，使学生从被动学习到主动学习，从追求生理改造到终身体育意识的培养，从追求学会到会学水平的提高。
3.注重对学生体育情感的培养
对学生体育感情的培养，可以让学生从自己的原有运动基础和兴趣爱好出发，在一定范围内自己选择运动项目。这样在较大程度上满足了学生对体育的兴趣需求，激发学习动机，培养体育兴趣、体育意识和特长，在一定程度上使因人施教、区别对待成为可能。
4.建立科学的考评标准
考评在体育教学运行中起导向、调节、激励、鉴定作用，考试只是作为一种检查手段在素质教育的支配下发挥作用，是检验教学效果的一种方式。因此，体育教师要建立科学的考评标准，对学生成绩做多维评价。
三、如何改变
3.1因人而异，有针对性的为他们选择锻炼的项目和内容。
由于弱势学生的特殊性各不相同，体育老师应建立他们的健康档案，并与医务室或医院联系，共同设计出因人而异的锻炼项目和内容。在锻炼过程中，体育老师应教会学生自我控制和调节运动强度和运动量的能力。体育运动是一把双刃剑，运动强度和运动量太小，则起不到锻炼的作用，太大则不利于健康，这一点对于他们来说表现得更为突出。从这个意义上说，这些弱势学生在锻炼时却不能忘掉自己的特殊性，不能一时兴起，超过了运动强度和运动量，这样就会“过犹不及”，损于健康。
体育锻炼的方式方法很广泛，可以这样说，身体在动就是在锻炼，所以在实践中，锻炼的项目和内容不会由于他们身体的特殊性而受到太大的影响，只要肯参与，其选择的空间也很大的。如心肺功能不好的学生，可以选择慢跑、乒乓球、太极拳等强度和量都不大的项目；肥胖的学生可以选择有氧健身操、跳绳以及中等强度的球类项目等；瘦弱的学生可以选择中长跑、武术项目，或者做一些简单的体操和形体训练。
3.2多渠道消除其心理障碍和自卑感
据调查，弱势学生很少参加体育锻炼的原因多数是心理因素，其实他们也很想和别的同学一起锻炼，但他们自身的特殊性使他们形成了自卑、孤僻的性格，害怕遭到同学的讥笑，而最终作壁上观。因此，学校、班主任和体育老师应该经常性的做思想工作，倡导互帮互助，通过班集体的力量帮助这些学生，消除他们的心理障碍和自卑感，提高他们的自信心，帮助他们营造一个没有歧视的环境。这样，他们才会从心理上真正忘掉自己的特殊性，继而主动、积极地投入到体育锻炼的各项活动中去。
四、建议
4.1在各级各类学校都会有弱势学生的存在，体育教师应该正视他们的存在，关注他们，理解他们，帮助他们。
4.2在体育教学当中应区别对待，为弱势学生找到适合自己的锻炼内容和项目，并教会其锻炼的方法，促成自觉锻炼的习惯。
4.3学校、家庭和社会应该联结起来为弱势学生建立一个没有歧视的正常的锻炼环境，帮助他们找回自信，正常的参加体育锻炼。