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过去备课要求“三备”，即备大纲、备教材、备学生。正如于漪先生所说的：“胸中有书，目中有人”。首先是“备大纲”要准。不准“超纲”，也不准“低纲”，否则，则被视为教学之大忌。其次是“备教材”要“熟”。要做到滚瓜烂熟，烂诵于心，脱口而出。教学时，教材内容要像面工师傅手中把玩的“面团”，讲起来游刃有余。再次是“备学生”，做到“三了解”：了解班级集体情况、一般情况和学生个体情况。学生个体的了解仅局限于特好或是特差的，