【摘 要】
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春天这一时令昼长夜短,人的睡眠时间缩短,很容易出现睡不醒、乏力困倦的生理现象。“春眠不觉晓”在老年人中尤其多见。要解除春困现象,只要按照人体四时变化的自然规律,顺应
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春天这一时令昼长夜短,人的睡眠时间缩短,很容易出现睡不醒、乏力困倦的生理现象。“春眠不觉晓”在老年人中尤其多见。要解除春困现象,只要按照人体四时变化的自然规律,顺应仲春季春阳气升发的特点,刺激感官,调摄精、气、神,即可奏效。具体有以下几“招”:
Spring this day and night long night short, people’s sleep time shortened, it is easy to wake up, fatigue, sleepy physiological phenomenon. “Spring sleep not aware of ” is especially common in the elderly. To lift the phenomenon of spring be struggling, as long as the four laws of the human body change in accordance with the natural law, conform to the characteristics of the spring of mid-spring sun rise, stimulate the senses, tune fine, gas, god, you can work. Specific to the following “trick”:
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上周末天气好,又值商场大搞促销,云云便拉上妈妈去血拼。说来也巧,在商场里遇见了两个同事,因为以前没有见过云云妈,听她一介绍,两个同事
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云南省马龙区块面积约为786km2,目标层位为下寒武统的筇竹寺组,平均厚度为90m,主要埋深在500～3000m.两次取样共计取得样品42块,有机碳含量平均为2.47％;成熟度平均为2.7％,属于成
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本文研究过程中综合利用分析测试、等温吸附、现场解吸、高压模拟试验等技术手段，在大量的测试数据统计对比分析基础上，探讨辽河西部凹陷沙三段页岩油气的生成条件、储集条件、
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经常听到坐办公室的朋友,向我谈及他们时常被头晕、胸闷、周身无力等不适感所困扰的症状,这些朋友经检查,大都无器质性疾病。
I often hear friends sitting in the office
热敷治眼睛疲劳。每天敷眼两次:早上用凉毛巾晚上用热毛巾,多做运动,效游等户外活动对缓解眼睛疲劳非常有益。
Heat treatment of eye fatigue. Filling eye twice a day: m
老年人学点老年心理学,有助于自己主动地去调节自身的心理状态,从而达到健康长寿的目的,有所作为地度过晚年。现代医学研究表明,人的心理变化在老年病学中有很重要的地位。长