让“春困”无影踪

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风和日丽,春暖花开,处处生机勃勃。然而在这万物生长的季节里,许多人却感到疲劳、昏昏欲睡,早晨不易睡醒,即使醒后也好似未睡足,这种现象就是人们所说的“春困”。“春困”不是病,更非免疫力下降所致。它是由于冬春季节交替使人的大脑供血量产生一系列变化所引起的生理现象。冬去春来,气温回升,人的皮肤血管和毛孔逐渐舒张开来,皮肤里的血液循环量大大增加,流往大脑的血液相应减少,脑细 Windy, warm, full of vitality everywhere. However, during the season of the growth of all things, many people feel tired, drowsy, awake in the morning, and sleepy enough to wake up even after waking up. This phenomenon is what people call “spring sleepy.” “Spring Sleep ” is not a disease, but also due to the decline of non-immunity. It is due to the winter and spring alternating human blood supply to the brain caused a series of changes caused by the physiological phenomenon. Winter to spring, the temperature rise, human skin and blood vessels and pores gradually dilated, the skin blood circulation greatly increased, the corresponding decrease in blood flow to the brain, brain thin
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