中年男性营养餐

来源 :家庭健康:医学科普 | 被引量 : 0次 | 上传用户:myfarm
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男性进入中年之后,首先表现在体态方面,如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性,这是因为皮肤脂肪逐渐增多,再加上体重的明显增加,整个人看起来不但臃肿,而且皮肤也变得格外松弛。产生这样的结果,一方面跟中年男性吃得多、动得少有很大关系,另一方面也可能是机体新陈代谢紊乱造成的。
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