【摘 要】
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长假过后，很多人都养成了饮食、生活不规律的习惯。上班之后，不少人都会隐约存在上火、便秘、肠胃不适症状，再加上春天的到来，减肥、调理肠胃就成为了主流。 美国加州西梅就可以帮你解决这些问题！据了解，美国加州西梅含有丰富的纤维素、维生素A等，同時含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，是减肥食用的佳果。要知道，减肥不仅是饮食，运动也很重要，逐步改变饮食结构和生活习惯，才是维持理想身材的法宝。
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长假过后，很多人都养成了饮食、生活不规律的习惯。上班之后，不少人都会隐约存在上火、便秘、肠胃不适症状，再加上春天的到来，减肥、调理肠胃就成为了主流。
美国加州西梅就可以帮你解决这些问题！据了解，美国加州西梅含有丰富的纤维素、维生素A等，同時含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，是减肥食用的佳果。要知道，减肥不仅是饮食，运动也很重要，逐步改变饮食结构和生活习惯，才是维持理想身材的法宝。
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