【摘 要】
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目的探讨24周高频全身振动训练及停练8周后对老年女性骨密度（BMD）的影响,为预防老年人骨质疏松症提供依据。方法 61名60~70岁健康老年女性随机分成振动组（30例）和对照组（31例）。采
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目的探讨24周高频全身振动训练及停练8周后对老年女性骨密度（BMD）的影响,为预防老年人骨质疏松症提供依据。方法 61名60~70岁健康老年女性随机分成振动组（30例）和对照组（31例）。采用美国Power-Plate振动仪进行24周（3次/周,20分钟/次,频率20~35Hz,振幅3 mm）的无负重全身振动训练。测试0周、24周和32周所有受试者股骨近端BMD。结果 1）24周后振动组大转子和Ward’s三角区BMD显著增大（P〈0.05）,且显著大于对照组（P〈0.05）;2）与0周相比,停练8周后振
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王名:中国 NGO 研究的领军人物,曾获日本名古屋大学经济学博士学位,出版有《中国 NGO 研究——以个案为中心》、《非营利组织管理概论》等。现为清华大学公共管理学院副院长