生命在于科学运动

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我们常说“生命在于运动”,大家都知道运动的好处.但是不同的年龄,不同的条件,不同的兴趣,适合从事的运动显然也不一样.对热爱运动健身的人来说,到底应该如何搭配组合,在人生的不同阶段选择适合自己的运动方式呢?
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